В этой статье расскажу про то, как мы мы с мужем готовились к беременности.
Примерно за 3 месяца до предполагаемого цикла зачатия мы сходили на совместную консультацию к гинекологу, который нам посоветовал следующие препараты.
Мне
1. Femibion 1 - 400 мг. 1 таблетка 1 раз в день (утром во время еды). Это итальянский препарат, в состав входит уже и фолиевая кислота, витамины группы Б, Е, йод и так далее. И сразу скажу, что я в восторге от этих витаминов. Я их пила и во время беременности.
Считаю, что в том числе благодаря им у меня не было токсикоза от слова совсем (хотя мама меня пугала, что буду, извините за выражение, "блевать месяца 3-4"). А также у меня не было никаких предпочтений в еде, типа “соленый огурец с конфетой”. Так как в организме был полный баланс, то он ничего и не требовал. И самочувствие было отличное!
2. Йодмарин (также разрешалось йод-баланс). До беременности я пила 200 мг. Во время беременности мне снизили до +100 мг. Чтобы в общей сложности с Фемибионом 1, где уже содержится 150 мг йода, получилось 250 мг в общей сложности. 1 таблетка после обеда.
Гинеколог утверждает, что согласно исследованиям, дети матерей, кто принимал йод во время беременности, рождаются с более высоким уровнем IQ. Йод благотворно влияет на закладку и развитие мозга ребенка.
3. Омега 3. Фирмы Dopper Herz 300 мг. 1 капсула утром во время еды. Рыбий жир способствует успешному функционированию гормональной системы организма, повышает иммунитет, способствует правильному развитию плода, а также улучшает упругость кожи (дополнительное средство борьбы с растяжками).
Мужу
1. Сперотон. 1 соше утром (разведенное в 1 стакане холодной воды) во время еды. Способствует выработке "здоровой" спермы, увеличивает концентрацию сперматозоидов и улучшает их подвижность.
Продолжительность приема всех препаратов - 3 месяца. Как только мы узнали, что я - беременна, муж перестал принимать препарат, а я продолжила. Но во время беременности добавились и другие препараты. Напишу об этом в отдельной статье.
Хочу обратить внимание, что информация, представленная в этой статье, является справочной, не принимайте никакие лекарства без консультации врача, согласуйте все со своим гинекологом.
Девочки, а какие витамины назначал вам ваш гинеколог кроме фолиевой кислоты? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.
Читайте также по теме: Подготовка к беременности - что нужно знать?
Если статья показалась вам интересной, поставьте лайк 👍🏻 и подпишитесь на канал 👇🏻