На прошлой неделе удалось сыграть в целых две трансформационных игры.
Обожаю такие штуки!
Пусть слово "игра" не сбивает вас с толку - это серьёзный психотерапевтический или коучинговый инструмент.
Трансформационные игры стали популярны в нашей стране в последние несколько лет, и с каждым годом их количество растёт.
Это настольные игры, с помощью которых можно работать с различными запросами, получать инсайты, находить выход из сложных ситуаций и личностных кризисов, осознавать и прорабатывать глубинные убеждения и сценарии.
⠀
Игры бывают психотерапевтические, бывают с уклоном в эзотерику и духовные учения, бывают коучинговые. Есть те, которые работают с общими запросами, есть более конкретные (отношения, цели и т.д.).
⠀
В любых играх важен ведущий. Он задает нужные вопросы, направляет игру и обращает внимание на те моменты и взаимосвязи, которые упускаешь из виду, погружаясь в свои процессы.
Я играл в "Трансформацию" с товарищем - и было очень здорово получать необходимые и точные коучинговые вопросы именно тогда, когда они нужны. Играла в "Маленького принца" с её создательницей Юлией Осадчей, и это была практически полноценная психологическая консультация.
Столько осознаний за такой короткий срок - это ценно!
⠀
Мне очень понравилось и теперь думаю приобрести одну из игр, но пока думаю... Сейчас в поисках глубокой психотерапевтической и слегка эзотерической игры, при этом компактной (я ж лягушка-путешественница) и стоимостью не в два билета до Индии😂 (это камешек в огород "Трансформации", хотя она, конечно, прекрасна).
⠀
А вы играли в подобные игры? Как впечатления?