В Интернете разгорается полемика – Нужно ли носить маски? Кто должен носить маски? Защищают ли маски от коронавируса?
Отвечаем. Маски должны носить ВСЕ без исключения! Если вы находитесь в помещении, где находятся люди или были люди – маску нужно носить! В Китае, к примеру, никому нельзя было выходить на улицу без масок. И даже теперь, когда вспышка коронавируса позади, многие в Китае продолжают носить маски.
В последнее время появилось много разъяснений, что маску должны носить только те, кто заражен. А вы видели людей, которые чихают и кашляют и при этом носят маски? Нет! Некоторые люди просто стесняются носить маски, а другие не могут их купить, потому что в аптеках их давно не продают. А кто может точно сказать, кто заражен, а кто нет – если инкубационный период коронавируса продолжается до 14 дней, а у многих заболевание проходит бессимптомно?
Многие утверждают – маски не спасают от вирусов, потому что размер вируса очень мал – 1 микрон и ткань маски с порами в 3 микрона может вирусы пропускать. Так почему же тогда врачам предписано носить маски, если они работают с больными коронавирусом? Потому что маски их могут защитить! А если маски могут защитить врачей, то и вероятность заражения вас при ношении маски уменьшается.
Во-первых, потому, что в основном вирусы находятся в капельках слизи или слюны чихающих и разговаривающих больных, а эти капельки намного крупнее, чем вирусы. По воздуху вирусы летают на частичках пыли, которые как раз и фильтруют маски в зависимости от их пропускной способности.
Во-вторых, когда была вспышка SARS проводились исследования, в результате которых было выяснено, что ношение масок или респираторов уменьшало возможность заражения медработников на 85%. Другие исследования говорят о снижении вероятности заражения в 5 раз.
В-третьих, если все будут носить маски, то концентрация вирусов в помещениях уменьшится и опасность заражения, соответственно, тоже. Человек вряд ли заразится, если в организм попадет очень небольшое количество вирусов. Но если концентрация вирусов в помещении будет большой – вероятность заражения значительно увеличится.
Каждый должен стараться обезопасить себя от заражения коронавирусом, потому что согласно последним данным – заболевают не только пожилые люди, но и половина случаев заражения – молодые люди в возрасте от 18 до 45 лет. К сожалению, заболевают даже дети.
Осложнениями от коронавируса может быть фиброз легких (появление рубцов в легких), Нарушение функции печени и почек, повреждение миокарда, мужское бесплодие. Поэтому себя надо обязательно защищать от возможности заражения!
50 советов, как защититься от коронавируса.
Какие бывают виды масок:
Медицинские маски – медицинские маски, к сожалению, обладают минимальной защитой. Маска достаточно тонкая и не плотно прилегает к лицу. Чтобы увеличить защиту, вы можете при желании носить 2 маски, а между ними размещать дополнительный фильтрующий слой в виде салфеток, к примеру.
Медицинские маски необходимо носить не более 2х часов и выкидывать. Выбрасывать маски необходимо и в том случае, если маска намокла. Для того, чтобы правильно снять маску, необходимо взять ее за резинки, снять с ушей, и, не дотрагиваясь до внешней части маски, положить в полиэтиленовый пакет и выкинуть в урну. После этого протереть руки спиртовыми салфетками.
Противоаэрозольные медицинские и строительные респираторы, которые можно купить в строительных магазинах и магазинах медицинской техники.
Респираторы бывают 3х классов защиты:
Респираторы FFP1 (KN-90) – это респираторы со степенью очистки до 80%, с низкой эффективностью фильтрации, имеют защиту от крупной пыли и крупнодисперсных твердых аэрозолей. Защищают органы дыхания при загрязненности воздуха до 4 ПДК (ПДК - предельно допустимые концентрации загрязняющих веществ). Такая маска полностью не защищает от коронавируса, но прилегает к лицу более плотно, чем медицинские маски.
Респираторы FFP1 бывают без клапанов (они быстрее становятся влажными):
и с клапанами, которые облегчают выдох:
Респираторы FFP2 (KN-95) – это респираторы со степенью очистки до 94% загрязнений, которые могут фильтровать также и жидкие и мелкодисперсные аэрозоли. Эти респираторы защищают органы дыхания при загрязненности воздуха до 12 ПДК. Эти респираторы значительно лучше защищают от коронавируса.
Респираторы FFP2 бывают с клапанами, которые облегчают выдох. Вы можете узнать их по резинкам или клапану синего цвета:
Респираторы FFP3 (KN-100) - респираторы с высокой эффективностью, которые могут очищать до 99% примесей, мелкодисперсных жидких и твердых аэрозолей. Защищают органы дыхания при загрязненности воздуха до 50 ПДК от мелкодисперсных твердых и жидких аэрозолей. Могут применяться для работ с токсичной и радиоактивной пылью. Такие респираторы защищают от вирусов и бактерий, от спор плесени. Респираторы FFP3 хорошо защищает от коронавируса. Имеет резинки или клапан красного цвета.
Все эти респираторы считаются одноразовыми и их можно носить до 8 часов или до тех пор, пока они загрязнятся и в них станет сложно дышать. Не рекомендуется носить респиратор подряд более 4х часов, потому что через них достаточно тяжело дышать и это большая нагрузка на легкие.
Респираторы могут иметь дополнительную маркировку:
NR – респиратор на одну смену
R – многоразовый респиратор
D – респиратор, устойчивый к запылению
RS – респиратор с регулируемыми ремнями
Продезинфицировать респираторы можно горячим паром.
Многоразовые маски-респираторы:
Вы можете приобрести многоразовые маски-респираторы со сменными фильтрами.
Многоразовая защитная полумаска Jeta Safety 6500 в комплекте с газовыми или аэрозольными фильтрами P2:
Многоразовая защитная полумаска Elipse в комплекте со сменными фильтрами P3 по технологии HESPA, которые улавливают 99,95% частиц размером ≥ 0,3 мкм от аэрозолей до 50 ПДК.
Вы можете сделать маску самостоятельно из марли и ваты:
Либо сшить из ткани по выкройке:
А можете приобрести в Интернете, например, в Wildberriеs много различных масок на любой вкус, например из неопрена. Но помните, что эти маски недостаточно хорошо фильтруют воздух.
У таких многоразовых масок есть преимущество – их можно стирать в горячей воде с хозяйственным мылом. Но не забывайте, что нельзя купить одну маску и носить ее постоянно. Многоразовую маску можно носить не более 4 часов, а это означает, что таких масок необходимо иметь несколько и регулярно их стирать. Для лучшей фильтрации можно положить в маску салфетку или носовой платок.
Кроме респираторов необходимо носить герметичные строительные очки, защищающие глаза от вирусов. Эти очки позволяют носить внутрь очки с диоптриями:
Вы можете еще носить перчатки в магазин, особенно если у вас на руках есть какие-либо ранки и порезы.
И еще один лайфхак. Для того, чтобы нажимать кнопки лифта или банкомата – возьмите шариковую ручку с колпачком и носите ее в кармане. Когда необходимо будет нажать на кнопки – достаете шариковую ручку, снимаете с нее колпачок, нажимаете на кнопку, а затем обратно надеваете колпачок и кладете ручку в карман.
Маски и респираторы от коронавируса. Полный гид.
Будьте здоровы! Подписывайтесь на наш ДЗЕН-КАНАЛ или ЮТУБ-КАНАЛ. Регулярно получайте наши интересные и полезные статьи и ролики.
Как дезинфицировать маски и респираторы. Как выбрать маску.