Жизнь на карантине продолжается. Часть 3.
⠀
Пациент с ОРВИ во время карантина
⠀
Если несмотря на меры предосторожности вы все же заметили симптомы ОРВИ (насморк, сухость и першение в горле, головную боль, повышение температуры тела, общую слабость, потливость и недомогание) рекомендации, предложенные нами в части 1 для вас так же актуальны, это проветривание и увлажнение комнат. В этот период важно изолировать себя от родных, носить и регулярно заменять маску и использовать отдельные средства гигиены и посуду.
⠀
• обильное и частое питье (теплая вода, домашние компоты с ягодами, зеленый и белый чай, можно с лимоном) поможет не только уменьшить симптомы интоксикации, но облегчить сухость в горле и кашель. При общей слабости дополните питье углеводами (мед, варенье, шоколад). Не допускайте обезвоживания организма (сухость во рту, кожных покровов и потемнение цвета мочи);
⠀
•питание легкое и сбалансированное, при отсутствии аппетита не стоит заставлять себя есть;
⠀
•при заложенности носа - гипертонические солевые растворы в нос до 4-6 раз в день, после облегчения носового дыхания перейдите на изотонические растворы, чтобы не пересушить слизистую оболочку носа;
⠀
•полоскание горла любыми антисептиками в разведении с водой (хлоргексидин, бетадин, элюдрил, хлорофиллипт, травы);
•этиотропное лечение ОРВИ (противовирусные - осельтамивир, занамивир, умифеновир) показало слабую доказательную эффективность (ВОЗ, Coсhrein, pubmed), в связи с чем, при легкой и средней степени тяжести ОРВИ не рекомендуется. Тем более нельзя применять эти препараты в качестве профилактических мер. Не забывайте, что противовирусные препараты, так же как антибиотики, со временем вызывают резистентность, как это произошло с римантадином и амантадином;
•в иммуномодулирующих средствах (ингавирин, полиоксидоний, тилорон и кагоцел) нет необходимости. Ведь в ответ на вирусный антиген через пару дней начинается выработка собственного интерферрона. А полипрагмазия лишь приведет к дополнительной физической и финансовой нагрузке;
•ВОЗ рекомендует отдавать предпочтение симптоматической терапии. Это парацетамол (дозировку следует подбирать индивидуально с учетом возраста, веса и тяжести). Есть противопоказания у пациентов старшего возраста, болезни печени и сердца; При выраженных симптомах, сопровождающихся кашлем, заложенностью носа и нарушением сна имеется хорошая эффективность у комбинированного препарата Терафлю (парацетамол+фенилэфрин+фенирамин), который действует сразу на несколько звенья простуды;
⠀
•гипертермия является защитным механизмом и направлена против вируса. При хорошей переносимости можно температуру не снижать, а продолжать обильное питье;
⠀
•муколитики (амброксол, ацетилцистеин) стоит принимать только при выраженном кашле с затруднением отхождения мокроты;
⠀
•В случае высокой температуры выше 39, сухого кашля, снижения обоняния и выраженных мышечных болях необходимо проконсультироваться по номеру 1406!!!
⠀
желаем вам физического, душевного, ментального и социального благополучия, то есть здоровья!
⠀
Напоминаем, что мы продолжаем бесплатную онлайн поддержку всем желающим по номеру +7702 444 68 41
________________
Живи! Чувствуй! Наслаждайся!
________________
🚩 ЛОР центр «Сезiм»
🏥 ул. Богенбай батыра, 54
☎ + 7 (7172) 42 18 18; + 7 (7172) 42 23 23; +7 702 254 23 23
⠀
🏥 ул. Сыганак, 1; МЦ «Мейірім», кабинет 223
☎ +7 (7172) 79 42 61; +7 702 192 20 42
⠀
🚩ЛОР амбулатория «Сезім»
🏥 ул. Абылай хана, 24
☎ +7 (7172) 35 71 48; +7 778 406 28 26