Найти тему
Трижды Папа

25 дней самоизоляции с тремя детьми

 Проверено на себе: наблюдения, советы. Как пережить самоизоляцию
Проверено на себе: наблюдения, советы. Как пережить самоизоляцию


Сегодня завершается 25 день самоизоляции нашей семьи. Сколько еще впереди у нас и у многих из вас - думаю, никто сейчас не предскажет. Вот некоторые итоги.

Жизнь

Выход в ближайший продуктовый магазин (метров 250-300 от дома) и вынос мусора - единственные возможности за все дни, когда либо я, либо супруга выбирались на улицу. С детьми выходить нельзя - за это могут оштрафовать, две детские площадки по дороге в магазин опечатаны. Поскольку основной запас продуктов мы обеспечили еще в марте, магазин в нашей новой реальности - один раз в три дня - за хлебом, молоком, зеленью, овощами и фруктами, в общем, за портящимися продуктами, которыми не запасешься.

Среди разрешенных без получения специального цифрового пропуска есть еще посещение ближайшей аптеки. Пока не пригодилось - домашнюю аптечку также перепроверили на сроки годности всех лекарств и укомплектовали в середине марта, когда вернулся из последней до пандемии командировки.

Из разрешенных в нашем регионе, но через получение цифрового пропуска 9 целей - «благополучная» лишь одна - выезд в загородный дом. У нас его нет, как нет и собаки, которую можно выгуливать без пропуска в пределах 100 метров от дома. Все остальные цели - лучше бы и не пригождались (похороны, посещение суда/военкомата, медицинских, ветеринарных, кредитных, почтовых организаций, восстановление паспорта, доставка предметов первой необходимости, изменение места жительства).

Развитие и отдых. Для себя и для детей (всем на заметку)

📌 Балеты «Щелкунчик» и «Спящая красавица» из «золотого фонда» Большого театра. Посмотрели, пока они были в открытом доступе на YouTube. Пропустили и очень жалели об этом «Лебединое озеро» и «Марко Спада», но объективно найти на все время было невозможно. Ждем и всем советуем предстоящие бесплатные премьеры Большого театра там же:

📍 балеты «Герой нашего времени» (25 апреля), «Светлый ручей» (3 мая), «Дон Кихот» (7 мая)
📍 оперы «Катерина Измайлова» (29 апреля) и «Садко» (11 мая).

📌 4 часовых представления на YouTube Цирка дю Солей 27 марта, 3, 10 и 17 апреля. Они все остались в открытом доступе и сегодня. Очень рекомендую.

Настольные игры (почти все можно заказать на «Озоне» и в других интернет-магазинах с доставкой до двери)

📌 серия Мемо, особенно советую «Весь мир» и «Картины русских художников»;
📌 головоломки IQ-Элемент, -Колечки, -Шаги, -Блок, -Твист, -Спутник, -Фокус, -ХОХО;
📌 монополии с деньгами и с картами. Можно их чередовать, когда устаешь от звуков игры без бумажных денег;
📌 прогулки по Третьяковской галерее.

Книги

Старший сейчас не успевает ничего читать из-за дистанционной учебы. Младшим читаю «Хроники Нарнии».

Свежий воздух и спорт

Прогулки на балконе, которыми, впрочем, сейчас никого не удивишь. Пробежки в четырех стенах и 67 квадратных метрах, зарядки и разминки. Спасибо бабушкам-дедушкам за доставленную в эти выходные беговую дорожку - без нее был шанс не пролезть во входную дверь к концу самоизоляции. Ведь она когда-то рано или поздно закончится, да?

Учеба

О ней дистанционной ничего не хочется писать. Она съедает все оставшееся время, которое можно было бы потратить на общение с детьми, чтение, детские и подростковые спектакли достойных театров, коих сейчас в открытом доступе и родительских чатах - пруд пруди. С теплом вспоминаю первую неделю самоизоляции, когда старшие дети были на каникулах. Дистанционная учеба - это огромный стресс и для детей, и для учителей, и для родителей. Все пытаются как-то адаптироваться. Не думаю, что у кого-то выходит идеально, как хотелось бы. Сохранить качество образования при таком вынужденном и стремительном переходе на дистанционку невозможно, кто бы и что бы ни говорил. Сделать все — классные и домашние работы, конечно, возможно, но какой ценой и какими нервами. Мы пока третью неделю учебы успеваем, но старший учится без преувеличения с восьми утра и до одиннадцати ночи. Главное — разминки, хотя бы небольшие перерывы и тонны терпения и понимания всем.

Работа

Из 25 дней 17 были рабочими среди объявленных какими-то чудаками с Луны нерабочих дней нерабочих недель нерабочего месяца. Все это время продолжаю работать, как это принято сейчас называть, «на удалёнке». С 9:00 до 18:00 запираюсь в отдельной детской комнате (дочь, прости!) со столом и компьютером и наушниками с шумами океана, звуками дождя, грозы и водопада. От всех остальных звуков либо начинает болеть голова, либо невозможно сосредоточиться. Послушайте, вот кто придумал для концентрации пение птиц, розовый, белый шум, вентилятор и шум толпы? Это же жесть!

В первые 2,5 недели в силу объективной специфики деятельности и функционала рабочий день растягивался с 7-8 утра до 22-23 часов, но тогда спасло то, что в первую неделю самоизоляции не было учебы у старших. Когда началась учеба, одной и самой первой недели хватило, чтобы понять — такой формат больше не вариант, начинать можно и в восемь, но в шесть, полседьмого кровь из носа нужно завершить, чтобы присоединиться к урокам.

Наверное, главный совет из 25 дней самоизоляции — быть в контакте с супругой и детьми, находить время, пусть и по чуть-чуть, не только на работу и уроки, но и на утреннее и вечернее общение, много двигаться и понимать, что когда-нибудь это закончится, а продолжение обязательно следует. Всем здоровья и оптимизма, несмотря на повестку.