Часто, чтобы получить желаемое, нам мешают наши страхи. Хочу прыгнуть с парашютом, но боюсь высоты. Хочу стать знаменитым,но боюсь лишнего внимания. Хочу сменить профессию, но боюсь осуждения близких...И ещё много примеров можно привести. Если мы всего так боимся, то как собираемся менять свою жизнь? Ведь именно из-за наших страхов не исполняются некоторые наши "хотелки".
Страх - это сильная негативная эмоция. Поддаваясь ему, мы невольно становимся заложниками негативной визуализации, которую в последствии можем притянуть в жизнь.
Это абсолютно нормальное чувство и многим оно знакомо. Однако, с ним можно справится!
Проработка ваших страхов:
- Уже составили список желаний? Отлично. Прочитайте его ещё раз.
- Выпишите возможные негативные сценарии вашего желания. Задайте себе вопрос "Если оно сбудется, то что может произойти?" Пример:
Желание: Я зарабатываю 500 000 рублей в месяц на новой престижной работе.
Страхи (что может произойти?): Буду редко видеть семью из-за работы, буду сильно уставать, не примут коллеги на работе и т.д.
- После этого пишем решение нашей проблемы (всё тот же пример):
Желание: Я зарабатываю 500 000 рублей в месяц на новой престижной работе.
Страхи (что может произойти?): Буду редко видеть семью из-за работы, буду сильно уставать, не примут коллеги на работе и т.д
Решение: я успешно вольюсь в коллектив, коллегам я понравлюсь, так как я доброжелателен и у нас с ними одна цель; я буду работать 5 часов в день, что позволит мне видеть свою семью; работа будет мне в радость;
- Как только мы проработали свои страхи и нашли для них решение, подводим черту и пишем "Это всего лишь мои страхи.
После чего советую этот листик уничтожить и отпустить. Можете порвать, сжечь, спустить в унитаз. Так мы посылаем во Вселенную наши желания и чувства, что мы не боимся их исполнения. Что мы готовы к их реализации, так как знаем, как действовать в трудной ситуации.
Такую технику можно проделывать не только с желаниями, а с любым вашим страхом. Выпишите всё, что вас волнует и уничтожьте. Так мы уничтожаем наши негативные мысли в голове и сохраняем верные решения.