Несколько недель назад мы познакомились с новым учебным инструментом, предназначенным для улучшения вашей игры путем развития определенных навыков ног, более быстрой реакции и улучшения ритма. Если система SenseBall выглядит аналогично, это может быть связано с теми тренировочными системами, которые обернуты вокруг талии или ноги игрока. Но этот очень, очень отличается от тех, благодаря ручке, которая позволяет вам диктовать темп и движение мяча.
Чтобы получить исчерпывающую обратную связь о SenseBall, я набрал своих детей, чтобы испытать его так же, как и себя. Таким образом, вы получаете взрослого, а ребенок понимает, как это работает. Реально, ключом к любой системе тренировок является то, как долго она поддерживает умственную активность игроков, и одна вещь, которую я скажу вам, прежде чем разбираться в деталях, это то, что она все еще используется в нашем доме сегодня!
Что такое SenseBall?
SenseBall - это тренировочный футбол (футбольный мяч) на струне, разработанный CogiTraining, революционным методом обучения футболу, который применяется в футбольных клубах и федерациях по всему миру, таких как бельгийские футбольные клубы, футбольный клуб «Милан», футбольный клуб «Андерлехт», KRC Genk, футбольный клуб Royal Antwerp FC, FC Мец и ФК Нант.
Рекомендуемый профессиональными футболистами, SenseBall специально предназначен для молодых игроков в возрасте от 6 до 20 лет. Практика с SenseBall улучшает их футбольные навыки и делает их двуногими. SenseBall также повышает производительность всех спортсменов, которым необходимы высокоскоростные и точные движения ног (баскетбол, теннис, лыжи, гандбол ...).
Принцип SenseBall основан на концепции двусторонней деятельности. Благодаря своему особому дизайну, онлайн-видео с упражнениями и дидактической программе, игрок, тренирующийся с SenseBall, сделает в среднем 500 000 касаний мяча за сезон.
Как это работает?
Это довольно просто на самом деле. Вы получаете сумку, которая содержит всю систему. Вы получаете шар с прикрепленной нитью, а сбоку ручка. Вы можете определять длину строки через ручку, где вы можете протянуть ее и обернуть вокруг ручки, чтобы сделать ее короче или позволить ей высвободиться и сделать строку длиннее. Длина, которую вы хотите, зависит от роста игрока и упражнений, которые вы выполняете. В любом случае, внести изменения очень просто и займет всего несколько секунд.
Затем все, что вам нужно сделать, это держать ручку и пнуть мяч! Требуется несколько ударов, чтобы фактически ознакомиться с полетом и движением шара, когда он натягивает струну. Если вы посмотрите некоторые демо-видео, игроки будут выглядеть так, будто система очень проста в использовании, вы просто пинаете мяч, и он зацикливается. Но это не так, и именно здесь в игру вступает аспект обучения. Вам нужно поработать, чтобы шарик двигался и шел по шаблону.
Как часто вы должны использовать это?
Следующая информация поступает от SenseBall:
Ежедневная практика SenseBall (20 минут в день) позволяет молодому спортсмену касаться мяча примерно 500 000 раз в год (тогда как профессионал, который тренируется «традиционным» способом, будет касаться его только около 50 000 раз!). Что наиболее важно, они играют совершенно двусторонне (50% правая нога; 50% левая нога), что составляет полноценного двуногого игрока. Более того, после года практики CogiTraining с SenseBall, эти молодые спортсмены улучшили свои школьные результаты в среднем на 10%, что можно объяснить улучшенной организацией мозга, создаваемой этим методом.