Как вы думаете, кто ведет машину, вы или автопилот?
Сначала мы сознательно учимся водить, потом навык переходит в бессознательное и мы можем на автомате вести машину и одновременно говорить по телефону или заниматься другим делом.
Конечно, я вам не советую отвлекаться от вождения, но вы понимаете, что внутри нас действует набор программ помогающих нам в жизни, чтобы экономить наше время и энергию на обдумывание и принятие решений.
А что, если некоторые программы уже неактуальны? Мы по прежнему ведем себя в некоторых ситуациях на автомате, но это уже не приносит нам желаемого результата.
Подсознание хочет нам помочь, а мы "бьемся головой об стену".
На этом этапе полезно спросить себя, а зачем мне все это нужно?
Ответы мы ищем здесь, вступайте в группу.