В любой ситуации я всегда ищу положительные стороны и ВОЗМОЖНОСТИ, ибо искренне верю, что даже в самые темные времена можно найти счастье!💖
⠀
Как ни странно, оказавшись изолированными от мира многие люди растерялись: забыты все хобби, все идеи и желания, отложенные на потом - все тупят в сериалах и телефонах. 😶Это неплохо, но особой пользы не принесет, я же за то, чтобы даже сейчас найти точки роста и работать над ними!👇
⠀
Расскажу о том, на что делаю акцент я:
⠀
Книги – никаких бульварных романчиков и саг о вампирах. Бизнес– литература, психология, самосовершенствование. Именно чтение дает пищу мозгу, помогает разнообразить нашу речь и найти вдохновение. Ну и море полезной информации никто не отменял!
⠀
Медитации – только твердость духа и ясность ума способна помочь преодолеть любой кризис и победить страх. А страх и злость сейчас буквально витают в воздухе. Выберите себе медитацию по душе и практикуйтесь хотя бы 20 минут в день – вы удивитесь, как изменится ваше мышление. А еще вы освоите нереально полезный навык – отключать внутренний диалог. Сюда же можно добавить Йогу. ̶Ш̶а̶в̶а̶с̶а̶н̶а̶ ̶р̶у̶л̶и̶т̶!̶
Тренировки – все, кто ноет, что дома невозможно тренироваться - обычные лентяи! Домашние тренировки вполне способны заменить зал и позволят не набрать за время карантина лишние кг. Я люблю тренировки Джилиан Майклс и Шона Ти, но есть множество отличных домашних программ.
⠀
Онлайн-курсы - начните наконец-то учиться тому, чему так давно хотели! Сейчас есть множество онлайн курсов и программ, ̶н̶а̶ ̶к̶о̶т̶о̶р̶ы̶е̶ ̶н̶а̶м̶ ̶о̶б̶ы̶ч̶н̶о̶ ̶н̶е̶ ̶х̶в̶а̶т̶а̶е̶т̶ ̶в̶р̶е̶м̶е̶н̶и̶,̶ ̶ так вот сейчас время есть. Вперед! Пора уже наконец освоить новую профессию или выучиться чему-то новому и полезному. Английский, я тебя победю ̶п̶о̶б̶е̶ж̶у̶
⠀
Расхламление – устройте выброс хлама из дома, разберите гардероб, сделайте перестановку! То, что нас окружает очень влияет на нас, так что пора выбросить лишнее и окружить себя красотой. На днях покажу вам расхламление моих стеллажей с косметосом.
⠀
А чем полезным вы занимаетесь дома? :)
#roxyschoice_путь