По статистике примерно каждый двадцатый взрослый на планете разговаривает во сне.
Одни находят это забавным, другие пугающим, особенно когда человек начинает что-то выкрикивать, но суть одна и та же.
Делать выводы на основе сказанного в таком состоянии опрометчиво.
Разберемся в причинах.
"Котята вышли из-под контроля, слишком много усов", примерно такое можно услышать от разговаривающего во сне.
Известно что такие поболтушки длятся не более 30 секунд за раз, но могут возникать неоднократно во время сна. Однако при изучении этого феномена ученые обратили внимание на то, что до четверти таких эпизодов происходят во время фазы быстрого сна остальные соответственно во время глубокого.
Кстати, эти разговоры могут быть и монологом и диалогом. Такой человек не помнит самого разговора на утро. В редких случаях человек может говорить на иностранном языке.
Обычно такое объясняется тем, что он рос в другой языковой среде в очень раннем детстве.
Более половины детей в возрасте от 3 до 10 лет разговаривают во сне. Большинство перерастает это к наступлению половой зрелости и лишь небольшое число взрослых, около пяти процентов сохраняет такую особенность до конца своих дней.
Сноговорение может повторяться каждую ночь, а могут происходить редко, например после напряженного рабочего дня или сильного стресса. Сами по себе такие разговоры безвредные.
Но во первых, как мы уже говорили это может просто-напросто напугать соседей, а во вторых, сноговорение может быть осложнением другого расстройства сна, например, расстройства фазы быстрого сна.
Это когда люди повторяют реально какие-то движения из своего сна, они могут дергаться, стонать, кричать во сне это может быть симптомом лунатизма
А если по-другому - лунатизма, а также ночных кошмаров. И это тоже является расстройством.
Ученые из университета Хельсинки, Финляндия отмечают, что есть основание говорить об общих генетических причинах некоторых нарушений сна.
В исследовании они изучили 815 пар однояйцевых и 1442 пары разнояйцевых близнецов и нашли сильные взаимосвязи между снаговорением и снахождением, снаговорением и скрежетание зубами и снаговорением и ночными кошмарами.
Врачи говорят, что лечение требуется если эта часть комплексного нарушения сна или если эта часть сильно мешает соседям. Есть мнение что после 25 лет это может быть только частью комплексного расстройства, но эта точка зрения не доказана, а поэтому не будем рассказывать кому она принадлежит. многие думают, что то, что человек говорит во сне это его потаенные мысли и желания как будто это работает как с той пословицей про пьяного у которого все на языке. Так вот нет!
Мало того, что до 60 процентов произнесенного не разобрать, так остальное просто не имеет никакого смысла, это как если бы нейросеть случайным образом формулировала фразы по синтаксическим нормам языка. В любом случае сноговорение пока изучено очень слабо. Есть реальные опасения, что в скором времени ученые опровергнут всё, что утверждали до этого.