Что такое депрессия у близкого человека?
Жителей современных городов окружает множество факторов, провоцирующих стрессы. Проблемы, усталость, упадок сил – эти жалобы постоянно звучат вокруг. Так, все больше людей замечают в своем более или менее близком окружении человека, у которого долгое время "что-то не то с настроением". Мы называем это "депрессия", часто не задумываясь, что это не просто определение состояния, а конкретный и довольно серьезный диагноз.
Ответ одновременно прост и сложен: это настоящая болезнь, которую надо лечить у специалиста. В основе этой болезни лежит нарушение биохимических реакций, а именно дефицит химических веществ (нейротрансмиттеров), которые необходимы для правильного функционирования нашей нервной системы.
Как помочь? И нужно ли вообще помогать
(вдруг человек только хочет обратить на себя внимание)?
Нейромедиаторы – это биологически активные химические вещества, при помощи которых нервные клетки общаются между собой, передают команды мышцам и другими клетками. Такие посредники регулируют главные функции организма, включая движение, эмоциональные реакции и физическую способность ощущать удовольствие и боль. Наиболее известными нейромедиаторам, оказывающими влияние на основные функции организма, являются серотонин, норадреналин, допамин, ацетилхолин и ГАМК (гамма-аминомасляная кислота).
Химические передатчики сигналов между нейронами делятся на две категории – возбуждающие (ускоряющие, усиливающие) и тормозящие (замедляющие, ослабляющие) прохождение нервного импульса по клеткам. Некоторые нейротрансмиттеры осуществляют обе эти функции.
Согласно существующим представлением депрессия является следствием дефицита веществ-посредников, осуществляющих передачу информации от нейрона к нейрону. Также определенная роль в возникновении и развитии депрессии отводится гормонам: гидрокортизону, тиреотропину, соматотропину и пролактину. Однако на данный момент их роль считается вторичной. Исключением является гормон эпифиза - мелатонин, который влияет на суточный ритм человека (ритм сон-бодрствование) [1].
Проявления депрессии могут быть разнообразными у пациентов, это зависит от формы заболевания. Депрессия иногда может возникать в виде единичных эпизодов болезни, иногда может носить хронический характер и сопровождаться регулярными обострениями.
Эмоциональные проявления депрессии
- тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды
- чувство вины, частые самообвинения
- недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки
- тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние
- раздражительность
- снижение интереса к окружающему, снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий
- утрата способности переживать какие-либо чувства (в случаях глубоких депрессий)
Физиологические проявления депрессии
- нарушения сна (бессонница, сонливость)
- изменения аппетита (его утрата или переедание)
- нарушение функции кишечника (запоры, поносы) снижение сексуальных потребностей
- снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, слабость
- боли и неприятные ощущения в разных частях тела (боль в сердце, в области желудка)
Поведенческие проявления депрессии
- пассивность, трудности вовлечения в целенаправленную активность, отказ от развлечений
- склонность к уединению, утрата интереса к другим людям
- алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение
Мыслительные проявления депрессии
- трудность сосредоточиться на выполнении какого-либо дела, снижение концентрации внимания
- трудности в принятии решений, замедленность мышления
- преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом
- мрачное, пессимистическое видение будущего с отсутствием перспективы, мысли о бессмысленности жизни, мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях депрессии)
- наличие мыслей о собственной ненужности, незначимости, беспомощности
Если Вы заметили, что у родственника или знакомого некоторые из перечисленных признаков сохраняются на протяжении двух недель и больше, постарайтесь убедить его в необходимости посетить специалиста.
Больше информации о депрессии на сайте: https://www.acare.ru/ru/depression/