Все хотят чистую и ухоженную кожу лица. Чёрные точки – проблема для многих девушек! В моей практике с данной проблемой обращаются очень часто. Откуда же берутся на лице эти точки, как их избежать, и как с ними бороться? Об этом мы сегодня с вами и поговорим.
Чёрные точки, по-другому комедоны – это окислившееся кожное сало. Сальные железы выделяют кожное сало, и оно выходит через поры. Это же физиология, скажете вы. Но на поверхности кожи у всех присутствуют бактерии. После выхода наружу кожное сало взаимодействует с бактериями, и происходит процесс называемый окислением.
И мы видим, что кожное сало (себум) темнеет, превращаясь в чёрные точки, которые забивают поры. Если их много, и их не лечить, то может наступить воспаление. А это прямая дорога к угревой сыпи.
Полностью избавиться от комедонов невозможно, потому что это обычный процесс образования кожного сала.
У людей с нормальной и сухой кожей этого секрета меньше, а у лиц с жирным типом кожи, как правило, секрет вырабатывается в избыточном количестве.
Дальше давайте разберем, как бороться с чёрными точками:
- Очищать кожу мягко. Для этого нужно использовать специальные средства. Если использовать обычное мыло, либо гель для душа, то сальные железы будут раздражаться, вследствие чего кожное сало начнет выделяться еще сильнее.
- В очищении применять гидрофильное масло, если вы используете тональные или солнцезащитные крема. В данном случае необходимо сначала очистить кожу гидрофильным маслом, а потом уже почистить пенкой или гелем.
- Желательно, чтобы в вашем арсенале были средства с салициловой кислотой. Салициловая кислота проникает глубоко в поры и хорошо уничтожает черные точки. Но если вы будете использовать этот метод, то делать это надо регулярно. Можно использовать пилинги или тоники с этой кислотой.
- Использовать ретиноиды. Ретиноиды – это уникальный компонент, и главная его польза в том, что он очень способствует восстановлению нормальной работы сальных желез. Также ретиноиды помогают коже отшелушиваться и тем самым обновляться.
- Если вы пользуетесь полосками для очистки кожи, то нужно быть осторожными. Дело в том, что постоянное их использование может даже навредить вашей коже, так как может привести к растяжке пор. А сама кожа, конечно же, при этом подвергается раздражению.
- Использовать маски с кислотами и глиной для сужения пор, чтобы контролировать выделение кожного сала.
- Не стоит пытаться выдавливать чёрные точки своими руками, так как можно повредить защитный слой кожи. Это будет провоцировать появление воспаления, то есть прыщей. Поэтому лучше всего обратиться к косметологу.
Единственное, что можно попробовать самостоятельно – экстрактор комедонов. Экстрактор комедонов – это приспособление для извлечения прыщей или чёрных точек без повреждения кожи. Но будьте осторожны и помните, во всем нужно знать меру. - Что касается питания, ограничиться в употреблении быстрых углеводов (сладкого, мучного), молока, алкоголя, еды с большим содержанием жирных кислот (фастфуд). Полезным будет включить в свой рацион побольше зелени и клетчатки.
Вообще, для того чтобы подобрать правильный уход за кожей лица, необходимо обратиться к дерматологу-косметологу.
Как видите, бороться с чёрными точками не сложно. А как с ними справляетесь вы?
Будьте внимательны к своей коже и не болейте!
Если статья была Вам интересна, не забудьте поставить лайк и подписаться на мой канал :)