С 14 лет до 42 мой вес не менялся. А потом за год я набрала 26 кг и мой вес достиг 85 кг при росте 159 см и только тогда я это заметила. Лишние килограммы ложились на фигуру, не меняя общих пропорций и я не видела в зеркале разницу, а одежду донашивала старую трикотажную, которая "росла" вместе со мной. Остальная одежда тихо лежала в шкафу. Я сама себе объясняла, что это вещи мне уже по возрасту не подходят и не модные, а денег на новые нет. К зиме из верхней одежды на меня налезала только шуба, которую я носила при беременности.
Но в какой -то момент и в трикотаж перестала помещаться. Близился Новый год и я отправилась в магазин, это уже был 2002 год, у меня уже был свой маленький бизнес и появились средства на покупки. К моему ужасу 54 размер оказался мне маловат, а в 56 размере все вещи были жутко страшные. Я купила костюм более-менее приличный 54 размера, в который еле втиснулась, особенно плохо руки в рукава помещались и в талии было очень тесно.
Поняла, что срочно надо худеть. Записалась в спортклуб, хотя никогда не занималась спортом и даже от физкультуры в школе и в институте всегда доставала справки-освобождения. Мотивация была сильной, неожиданно мне понравился фитнес, за год без диет,только с помощью фитнеса я похудела на 15 кг, легко стала помещаться в 48 размер и успокоилась. Накупила много новых вещей . Избавилась от вещей не своего размера, это была одежда 50-54 и 46 размеров.
Как=то я встретила на улице двух знакомых, одна не видела меня год (когда было 85 кг), а другая пять лет( когда было 59 кг) и они в один голос сказали"Как ты похудела/поправилась!"
К 60 годам снова набрались лишние килограммы,хотя я продолжала регулярно заниматься в фитнесклубе, средний вес стал 74 кг с небольшими колебаниями, размер одежды 50. Спасательный круг на талии портит общий вид.
Прошлым летом меня стало что-то напрягать в моем стиле. Я просмотрела много бесплатных видеоуроков и даже на платных курсах поучилась. Так что теперь я опытный сам-себе-стилист.
Все стало супер? Нет! Не радует свой вид в зеркале, особенно сбоку. Не могу, например, подобрать джинсовую куртку, то что хорошо садится по плечам и спине, не застегивается в районе талии.
Вот так в моей жизни переплелись мода и лишний вес. Сейчас понятно, что активности уже недостаточно для приведения себя в порядок, начинаю считать калории.
Итак, цель - 65 кг, на достижение максимум полгода. К Новому Году! Для здоровья и для красоты, хочу чтобы одежда хорошо сидела и отражение в зеркале, а особенно свой вид на фотографиях не расстраивали.
Буду писать отчеты, что ем, чем занимаюсь с расчетом калорий.
Надеюсь, тема вам интересна, поделитесь мнением в комментарии, буду рада лайкам и подписке! Спасибо.