Ровно год тому назад в это время мы покупали путевку на отдых, покупали новые чемоданы. Погода была теплой, даже намёка на снег не было. Были лишь мысли о том, что через месяц мы поедем к морю...
Что-то в этом году пошло не так......
Кому-то на верху захотелось устроить жителям Земли встряску?
Умные люди советуют, что если остановить все это не получается и мы осознаем это. Нужно сделать так: выбросить из головы размышления о судьбах мира и человеческой тупости( особенно сейчас периодически кто-то да подбешивает). Сосредоточиться на тех вещах, с которыми вы действительно можете справиться.
Можете помыть посуду? Мойте. Можете следить за чистотой в прихожей? Каждые три часа делайте влажную уборку. Кошмар, я уже раз 5-ть пол сегодня помыла. Можете шить защитные маски для родных и друзей? Шейте. (ну это я точно пас) Фиксируйтесь на «сделал — получил результат». Это успокаивает!!( кто это сказал? наверное кого-то и успокаивает, но точно не меня, так как я психую с каждым днем все больше и больше).
Говорят - не сдерживайте свои эмоции. Ок, допустим. Сейчас не тот период, когда надо заталкивать переживания вглубь. Позвольте себе плакать, если хочется. Боже, я и так то смеюсь то плачу, при этом знаю, что совершенно здорова - психически. Просто я в стрессе. Попробуйте смеяться, если что‑то показалось смешным. Или обнимать близкого человека, даже не потому что хочется именно обнять, а для восполнения тепла. В жизни столько не обнималась на самом деле, хожу к дочке обниматься, каждые пол часа, сестра заходила, я говорю:" давай обниму", но потом мы вместе вспомнили, что нельзя, держать дистанцию нужно. Муж занят, работает ( везёт он может хоть работать на удалёнке), попугая не обнять - он в клетке, кошка на меня смотрит уже выпирающими глазами и прячется под комод только я делаю шаг в ее сторону. Переобнимали.
Хочу на море.
Хочу либо обратно в 2019-ый, либо в 2021-ый.
Ну хорошо, в качестве компромисса в осень 2020-ого, которая надеюсь будет радостнее весны и далека от всего этого недоразумения. Жизнь и так коротка, коротка до невероятности. ❤️
p.s. Берегите себя и своих близких
