Для нашей страны яблоки – самый доступный фрукт.О полезных свойствах фрукта говорят очень много, но также яблоки могут приносить вред.
Польза:
1) Яблоки полезны для сердца.
2) В яблоках содержится 25% ежедневной нормы витамина C.
3) Яблоки низкокалорийный продукт.
4)Яблоки полезны для сосудов
У яблок есть ещё много полезных веществ. Но давайте поговорим о вреде яблок.
Вред:
1) На сколько я знаю Яблоки опасны для людей с язвой или гастритом.
Будьте здоровы!