Я не устану говорить, что тема Исцеления внутреннего ребенка очень важная, но я почти всегда сталкиваюсь с тем, что взрослые женщины не понимают, кто такая внутренняя Девочка и что такое детские травмы, а самое главное, как они влияют на твою взрослую жизнь.
Сегодня хочу предложить Вашему вниманию небольшой тест, который поможет понять есть ли у вас детские психологические травмы или нет.
Ниже приведён список утверждений. Внимательно прочитайте их. На какие из них вы бы ответили «Да»:
1. У вас низкая самооценка и вы уверены, что являетесь не такой хорошей, какой бы вам хотелось быть.
2. Когда длительно время в вашей жизни все хорошо, то у вас внутри возникает ощущения, что скоро случится что-то неприятное.
3. Вам очень сложно отказывать людям. Говоря им «нет», вы испытываете чувство вины.
4. Очень часто бывает так, что вы не понимаете, а чего же ВЫ хотите на самом дело. Вы испытываете сложности, даже принимая мелкие решения (какой чай выбрать, например)
5. Вы считаете, что недостойны успеха. Когда он приходит к вам, то вы думаете, что незаслуженно его достигли.
6. У вас довольно часто возникает необъяснимое чувство стыда.
7. Вы боитесь, что окружающие посчитают вас эгоисткой, если свои личные потребности вы будете ставить на первое место.
8. Из-за своих комплексов и страхов вы думаете, что, предугадывая мысли и желания людей, к вам будут относиться лучше.
9. Время от времени вы испытываете очень глубокое чувство вины перед родителями, потому что считаете, что не оправдали их ожидания.
10. Вы взвалили на себя ответственность за счастье ваших родителей.
11. Если в адрес дорогих для вас людей вы испытываете злость и раздражение, то потом вас очень долго преследует чувство вины за это.
12. Вы занижаете свою значимость перед другими людьми и считаете, что они гораздо важнее, чем вы.
13. Вам очень трудно расслабиться. Вы с огромным усилием позволяете себе отдых и развлечения.
14. Вы не верите, что комплименты, которые другие люди говорят в ваш адрес, на самом деле идут от сердца и вы их действительно достойны.
15. Вы стараетесь показать окружающим, что у вас все отлично, пусть даже это и не соответствует действительности.
16. Вы ощущаете, что как родитель – не достаточно хороши для своих детей.
Если большинство ваших ответов «Нет» - вас можно назвать счастливой и самодостаточной женщиной. Но если на большинство поставленных вопросов вы ответили «Да», тогда вам стоит проработать тему Внутреннего ребенка, заглянуть в самые потаённые уголки души. Туда, где живут все детские воспоминания, где обитает ваш Внутренний Ребёнок.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить интересные практики из серии Исцеление внутреннего ребенка.