Доброго дня! Что такое аффирмации мы Вам рассказали в прошлой статье . Сегодня мы предлагаем пройти практическую часть. Это аффирмация направлена на общее исцеление.
Для проведения практики: -примите удобную позу,если Вы сидите,выпрямите спину,если лежите,удобно расположитесь
-закройте глаза,сделайте три глубоких вдоха и выдоха,расслабьте все мышцы вашего тела и сохраняйте его неподвижным во время всей практики.
-очистите ум от всех мыслей и отвлеките его внимание от ощущения тела: тепла,холода, посторонних звуков
-не думайте о конкретном виде исцеления
-отбросьте неверие и беспокойство,с доверием осознайте,что Божественный закон работает. Вера и концентрация позволяет Закону работать без помех
-повторяйте аффирмацию за голосом ведущего
Практику желательно проводить двадцать один день.
Все вопросы можно задавать в комментариях .
Здоровья Вам и Вашим близким! Практика Парамахансы Йогананды Вам в помощь!
С Уважением,команда "Путь к себе..."