как избавиться от эгоистичного поведения

1 Прекратите ждать и рассчитывать на похвалу. Люди, склонные к эгоцентричности, обычно ждут от окружающих, чтобы те их похвалили. Если вы не просто обожаете комплименты, а живете ради них, то возможно, что вы эгоист. Если вы получаете комплимент в качестве неожиданной приятности или сюрприза, но чувство, что вам должны комплимент, потому что вы такой великолепный, и есть черта эгоцентричности.

• Комплименты должны быть приятными «дополнениями», которые дают вам стимул, а не ожиданиями.

2 Будьте сговорчивее относительно разных путей решения задач. Если у вас проблемы с принятием альтернативных способов выполнения задач, вы можете считать, что вы единственный, кто знает лучше всех. Планируете ли вы новый проект на работе или организуете танец в школе, если вы считаете, что точно знаете, как это сделать, и ненавидите, когда другие берут на себя бразды правления, то вам, возможно, требуется поработать над тем, чтобы стать более гибким. Вы можете ненавидеть неспособность поставить себе что-то в заслугу или признавать, что кто-то был прав, но это поможет вам стать более открытым

• Например, если вы разозлились, раздражены или даже разъярены тем, что кто-то пытается сделать что-либо по-другому, даже если это всего лишь партнер по лаборатории, у которого была новая идея для проекта, ваше эго может препятствовать вашему продви

3 Отпустите зависть к достижениям окружающих. Эгоцентричным людям сложно чувствовать себя счастливыми, если окружающие получают похвалу или признание. Если кто-то из вашего круга получает похвалу, будь то брат за хорошую оценку или сослуживец по завершению удивительного проекта, то естественной реакцией будет порадоваться за человека. Если же вы завидуете, злитесь или пребываете в смятении от того, что это не вы получили признание, то возможно, что вам требуется поработать над тем, чтобы быть менее эгоистичным.