Сегодня – первый лунный день, а это значит, что весь день можно мечтать и строить планы!
А давайте разберемся, в чем разница между мечтой, целью и планом.
Как вы думаете, чем мечта отличается от цели?
На мой взгляд, мечта – это наша фантазия, это когда в голове просто рождается образ того, чего бы хотелось.
Цель - это уже нечто более конкретное и осязаемое.
Кроме того, правильно поставленная цель должна отвечать следующим критериям:
1) Конкретность, чем конкретнее, тем лучше.
Например, «стать успешным» - это не цель.
То же самое – «уделять больше времени семье».
Больше – это сколько?
Успех – какой? В какой области?
2) Измеримость, то есть измеряться в конкретных цифрах, например, постройнеть на 12 кг.
3) Подконтрольность, то есть ее достижение должно зависеть только от вас, а не от ваших близких или от кого-то еще.
4) Реалистичность, то есть ее реально можно достичь.
Если вы никогда не имели модельной внешности и не блистали на подиумах, то с чего вдруг через год вы станете ведущей моделью самого популярного в мире агентства, тем более если вам уже 40 лет?
5) Определенность во времени. То есть должен быть конкретный срок достижения цели и чем он более точный, тем лучше.
План – это уже список, это наша цель, расписанная по пунктам, что надо сделать, чтобы ее достичь?
И сегодня – самый лучший день, чтобы начать что-то новое.
Хотя бы помечтать!
Я обычно делаю это так – беру лист бумаги, желательно большого формата, хотя бы А 3 (в два раза больше обычного офисного листа бумаги). На нем рисую и пишу все, что придет мне в голову. Тут важно максимально отключить мозг, если получится. А потом уже из того, что нарисовалось и написалось, выбираю, что мне хочется сделать в первую очередь, исходя из этого пишу цели и планы на ближайший месяц, неделю, день.
Вот так все просто.
❤ Спасибо за внимание, с любовью, Ольга.
🔆
#IvOlgaпишет