Почему мы идем в магазины с решимостью, как только у нас появляются деньги в наших карманах и кошельках? С каждой новой покупкой мы чувствуем себя немного счастливее, но через несколько дней — это удовлетворение часто проходит бесследно. Я решили, что пришло время раз и навсегда разобраться с этой проблемой и понять, как мы все можем найти истинное счастье.
Оказывается, что основным препятствием для счастья является адаптация. Как только то, что мы купили, становится обычным и неинтересным, уровень удовлетворенности жизнью, который мы чувствуем, падает, и мы вынуждены искать следующую покупку.
Этот процесс повторяется снова и снова.
Тем не менее, исследования, проведенные в Корнелльском университете, нашли способ разорвать этот разрушительный цикл. Профессор психологии Томас Гилович показал, что мы испытываем одинаковое увеличение счастья, когда покупаем то, что хотим, и когда отправляемся в путешествие. Но - и вот самый важный момент - количество счастья, которое мы получаем от нашей покупки, со временем падает, тогда как воспоминания о нашем путешествии продолжают снабжать нас гормонами счастья гораздо дольше.
Посещение различных необычных мероприятий, поездок, обучения новым навыкам и даже экстремальному спорту - все это идеальный источник счастья для каждого из нас. Новое устройство или даже новая машина в конечном итоге станут просто еще одним обычным объектом, которым мы владеем, или иначе станут старыми и устаревшими. Каждое новое воспоминание, с другой стороны, становится настоящим источником радости, который остается с нами на всю жизнь.
Поэтому призываю Вас больше тратить времени на мечты, которые будут связаны с путешествиями или посещениями новых для вас мест. Так как одним прекрасным вечером, когда нам будет по 101 году, можно будет придаваться прекрасным воспитаниям, которые будут будоражить нас и придавать жизненной силы и энергии.