В каждом человеке живет светлая и темная сторона личности(тень).
Светлую сторону мы в себе любим, потому что это достоинства и те черты характера, что делают нас более привлекательными. А темная сторона - это всегда то, что мы в себе отрицаем. Порой испытываем стыд и дискомфорт от самих себя. Тень противоречит созданному нашему образу, а именно светлой стороне.
Современный человек, много работает над собой, чтобы быть всегда востребованным. Приобретает новые положительные качества, иногда не схожи с внутренним состоянием.
Таким образом, если держать себя в определенных рамках и жить по установленным стандартам, стараясь "заглушить" темную сторону. Она может неосознанно проявить себя, разными способами, это: неконтролируемый гнев, черная зависть, проявление агрессивной силы, гордыня, страх, стыд, депрессия, жадность...
Очень часто, темная сторона проскакивает у воспитанных в строгости людей. Потому что, как только ребенок начинает проявлять свой характер, точнее заявлять о своих искренних чувствах, его тут же подавляют родители:
- Если ты продолжишь истерить, я брошу тебя тут и уйду!
- Ты же мальчик, а плачешь как девочка!
- Я сказала ты будешь это есть, иначе мы отключим тебе интернет!
То есть на этапе формирования собственного - Я, человек подавляется и навязывается ему стороннее мнение. А темная сторона, точнее - реальное Я, буквально разрастается и давит изнутри.
Когда человек не принимает, точнее не видит свою темную сторону. Он замечает это в окружении и ставит ярлыки: "раздолбай", "гулящая баба","жмот","лошара","подкаблучник" и прочее.
И это основная причина, почему люди деструктивно критикуют, обвиняют в своих проблемах, подозревают в плохих мотивах... Мы ненавидим в людях то, что ненавидим в себе.
Темную сторону своей личности нужно понять, принять и только потом научиться ею управлять.
Понаблюдайте за своими чувствами: Почему вы злорадствуете, когда несправедливо уволили вашу коллегу? Почему вас раздражает сосед на лестничной площадке? Почему вы отказали другу, когда тот попросил в долг? Главное понять, какие негативные эмоции вы испытываете в разных ситуациях и к разным людям. И тогда вы поймете, чего вам не хватает, ведь тень это не реализованная ваша личность.
В чем посыл вашей тени?
Злость - умение постоять за себя, умение сказать - нет, отстаивать свои личные границы.
Черная зависть - значит вы себя в чем-то ограничиваете... Направьте негативные эмоции, в позитивное русло. Пусть завить вас мотивирует...
Тщеславие - недостаток внимания. Потребность чтобы, окружающие люди всегда подтверждали твое превосходство. В этом случае, нужно стремиться к медийности, сейчас в этом направлении намного легче развиваться, нежели пятнадцать лет назад.
Когда человек работает над своей темной стороной, освобождается годами подавленная энергия, появляются дополнительные ресурсы. Это то, что необходимо для того чтобы дышать полной грудью.
#темная сторона #психология жизни #психология личности #о жизни простым взглядом #жизненные ситуации #темная сторона личности #психология женщин #психология мужчин