Три недели жизни без работы я посвятила обучению, чтению, домашним заботам. И тут я ощутила полное нежелание что-либо читать и познавать. Точнее мне вообще не хотелось ничего делать. Я устала от однообразия своих будней.
Первое, что дало мне толчок к смене деятельности - выезд за город. Если у вас сейчас есть возможность прогуляться на природе - сделайте это!
Я собрала множество лесных сокровищ, которые обязательно буду использовать для игр и творчества.
Второе - делать! Полученное знание, необходимо применять. Из-за того, что изученное я не могу реализовать здесь и сейчас, кажется, что и пользы в изучении нет. Перегарела. Поэтому я решила пробовать себя в творчестве из папье маше. Отдых - это смена деятельности. ⠀
Третье - посвящаю себе утренние часы. Теперь это мой ритуал, забытый когда-то. Проснувшись, я думаю о том, что этот день будет полезным, приятным, что я здорова и прекрасно себя чувствую. Возвращаюсь к "утренним страницам", которые однажды мне помогли структурировать мысли и идеи в своей голове. Ранний подъем и уход за собой дает уверенности в себе и в завтрашнем дне. Обязательно зарядка, массаж лица, душ. После - чашечка кофе. Словом, наполняю начало дня тем, что не только приятно, но и полезно. Вишенкой на торте утра служит вкусный и красивый завтрак. Приучаю себя днем поддерживать пространство в чистоте, чтоб утро не начинать с суеты. Вечером зажигаю свечи или благовония, это настраивает меня на спокойный и крепкий сон.
⠀
Четвертое - ммммм... разбор гардероба и прочих кладовых, я перебираю все свои закрама и запасы, отпуская то, что мне уже не нужно. Здесь я уже по опыту пользуюсь советами Конмари. Как показывает практика, чем больше свободного пространства в доме, тем лучше самочувствие и настроение его обитателей. К тому же, количество вещей напрямую связано с временными затратами на уборку дома. Можно хорошенько сэкономить свои силы на что-то более важное.
Пятое - благодарю. Каждый день находится повод для благодарности к близким, себе, жизни. Уверена, что и у вас в каждом дне есть минимум одна радость, за которую можно сказать: Благодарю.