Встать на весы с утра так и не смогла, поздно встала, эх вот соня я
- Погода желает конечно лучшего, дождь и +2 вообще не располагают к голоданию, но пока держусь. Решила я пойти другим путем, сегодня я погаладаю, а завтра на гречку, работа отнимает много сил, тем более физическая😔😔
Позже расскажу о работе, работа в КБ это что то с чем то.
- Но об этом потом.
Читала отзовы о гречке и все пишут что это прям хорошая моно деета и за неделю можно не плохо скинуть, вот думаю надо пробовать.
Берём 1 стакан гречки и заливаем кяпятком, закрываем и остовляем на ночь. Весь следующий день едим эту гречку. Можно с обежиренным кефиром. Но деета это моно и долго её держать нельзя. Так что попробуем 3 дня а там как пойдёт.
- Гречку я люблю так что надеюсь труда не составит, тем более я работаю до 10 вечера с одним обедом и есть все ровно придётся быстро и не думая что в контейнер положено.