Шоколад и сладкая выпечка – один из самых распространенных соблазнов, который мешает женщинам достичь идеальной фигуры. 59-летняя медсестра по имени Энн Ригби раньше очень сильно любила есть сладости. Женщина съедала по шесть шоколадных батончиков в день.
Ригби начала испытывать проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. Энн рассказывала, что всегда была довольно крупным подростком. С возрастом эта тенденция лишь усугубилась: женщина часто заедала стресс из-за напряженной работы. Дело в том, что Энн работает медсестрой в одной из самых крупных шведских больниц, и ей часто приходится переживать за здоровье своих пациентов.
Однажды Ригби решила взять себя в руки, изменив рацион своего питания. Женщина села на Кембриджскую диету, согласно которой полностью отказалась от употребления сладостей.
Впрочем, частые приемы пищи, плотно вошедшие в повседневную жизнь Ригби, никуда не делись. Энн просто заменила шоколадные батончики на овощи и листья салата. Женщина перестала испытывать угрызения совести за съеденное.
Даже если вы съедите 5 килограммов овощей за раз, в этом не будет ничего постыдного! Я объедалась листьями салата и без побочных эффектов для организма. Раньше я просыпалась с мечтами о шоколадных батончиках, теперь я все время думаю о салате, – рассказала медсестра изданию The Sun.
После перехода на такую диету Ригби похудела на 5 размеров буквально за три месяца. Женщина довольна своим результатом. Энн готова поддерживать фигуру и никогда не стареть ради своих двоих внуков – 12-летней Кортни и 5-летней Шери. Они гордятся достижениями своей бабушки, которая стала намного стройнее и счастливее.
