В наше непростое время многим сложно сохранять спокойствие. ⠀ Но именно внутреннее спокойное состояние поможет благополучно пережить этот период.
Я предлагаю вам настрой — медитацию для внутренней гармонизации.
Закройте глаза, расслабьтесь, дышите спокойно и настройтесь на энергию этих фраз, проговаривая их про себя:
⠀
❤️ Я есть здоровая энергия
❤️ Я усиливаю свою здоровую энергию каждый день.
❤️ Я очищаю своё пространство от негативных эмоций
❤️ Я доверяю процессу жизни
❤️ И излучаю свет любви и благодарности
❤️ Он разливается по моему телу и вокруг меня.
❤️ Я наполняю свою жизнь любовью
❤️ И живу в гармонии с собой и миром
❤️ Я легко вдыхаю новые идеи, наполненные дыханием и разумом жизни.
❤️ Мой мир заботится обо мне
❤️ Я в безопасности!
⠀
Вы можете также прослушать мой аудиофайл с этой медитацией на Яндекс Диске (смотрите ниже)
Прослушать мою медитацию
(https://yadi.sk/d/7EmXclUD7jLNeA)
Будьте счастливы!
Берегите себя!
