Проблемы с правильным распределением времени случаются у многих. Это касается и детей и взрослых. Ничего уж с этим не поделаешь.
В период вынужденной самоизоляции нам так же нужно продолжать работать работу, а детям заниматься уроками. Часто бывает так, что день проходит в пустую и кажется что ничего не успеваешь. Вроде бы кажется что времени много и мы все успеем, но нет, часики тикают и вот уже прошло половина дня, а дела так и не сделаны.
Почему так происходит? Ответ очевиден. Дома мы более расслаблены. Нет начальника который стоит над душой, нет коллективного менеджмента и четких дедлайнов. Хочется позаниматься своими делами, до которых просто не доходили руки или ноги ) Посмотреть любимый сериал, почитать книгу, полистать ленту инстаграм, или просто поболтать с друзьями. Детям же интересней поиграть в видеоигры или просто проводить время в социальных сетях.
5 простых советов.
- Спланируйте день с вечера.
Когда есть четкий план на день, проснувшись с утра, мы уже знаем что нам нужно сделать и до какого времени. Благодаря этому, мы не тратим время на то, что бы подумать чем нам заняться)
Начните с малого. Попробуйте разделить день на несколько частей. Какие то дела сделать до 11 утра, далее до 2 дня, и что то до 6 вечера. Это банально, но это действительно работает.
- Правильно ставьте задачи.
Когда вы составляете список дел на день, старайтесь вначале записать важные задачи. Это то, что нужно сделать в обязательном порядке. Обычно есть задачи первостепенные и второстепенные. Далее разложите их на еще более мелкие подзадачи. И обозначьте время их выполнения. Так вам будет легче и быстрее сделать все поэтапно , нежели браться сразу за всё.
- Дедлайн.
Это обязательно. Любая задача или цель у который есть ограничение во времени, будет выполняться в разы быстрее, нежели без него. Проверено )
Простой пример. Заплатить за квартиру N-числа, отдать долг, купить подарок к дню рождению и т.д..
Дедлайны встречаются на протяжении всей нашей жизни, поэтому лучше использовать их правильно. Попробуйте.
- Напоминания.
Хорошая вещь, без которой можно обойтись, но лучше все таки с ней)
На протяжении дня, даже если у нас все спланировано и все идет по плану, мы все равно можем что то забыть или упустить. Это нормально. Представьте, вы делали какую то работу или проект, и тут вам позвонила ваша лучшая подруга, с каким нибудь эмоциональным потрясением - рождение ребенка, свадьба, покупка авто или что то в этом роде. И вот вы уже больше часа разговариваете по телефону и совсем забыли, что в это время вам надо было скинуть материал заказчику. Это к примеру и это достаточно безобидная ситуация)
Что бы такого не происходило, старайтесь ставить напоминалки в вашем смартфоне или ноутбуке. Это могут быть любые задачи. Связаться с поставщиком, сбросить информацию на почту, переделать макет баннера и т.д..
Когда вы начнете использовать напоминания, то сами удивитесь как стали все успевать. Ну или в большей степени.
- 5 совет.
Он очень простой и самый действенный метод.
Просто выполняйте 4 предыдущих совета) Желаем успехов!
А что бы быть более внимательнее и ничего не упускать, прочитайте нашу предыдущую статью - про онлайн тренажеры для развития интеллекта