Всем привет! Сильный иммунитет - это неотъемлемая часть крепкого здоровья . Сейчас во время карантина каждый ищет способ , чтобы не заболеть . И вот по телевизору говорят, что лучший способ себя защитить - это кушать имбирь и лимон.
Долго не думая, люди массово начали скупать в магазинах - два этих целебных продукта. Как чаще всего бывает, они быстро закончились, а ценник на них вырос в 5-10 раз , а то и больше!
Что же делать? Если ли альтернатива?
конечно, есть.
Вместо лимона - апельсины, грейпфрут , смородина .
так же содержат много витамина с , антиоксидантов и витаминов, клетчатки. Что как раз и нужно для иммунитета.
вместо имбиря будет ни чуть не хуже, доступные всем и по адекватной цене - чеснок, лук.
плюс ко всему можно ещё добавить травяной чай с мёдом .
Будьте здоровы !
Если статья была полезной - поставьте лайк и эту статью увидет больше число людей.
Пишите свои способы или мнение на эту тему.