Всем наверняка известно раздражение, которая вызывает фраза родителей: «Не лежи долго на солнышке, перегреешься!» Мне такое родители говорили постоянно. Но, я их не слушалась и продолжала загорать.
Да, всю жизнь, благодаря этому, я была обладательницей изумительного загара.
Однако сейчас я об этом жалею больше всего. После 50 лет в организме начинают происходить возрастные изменения, делающие человека более морщинистым и менее здоровым. Это вполне нормально. Однако солнце увеличивает разрушительность этих процессов до невероятности. Намного раньше начинает проявляться пигментация и из-за влияния ультрафиолетовых лучей спектра А (проникающие наиболее глубоко) в коже нарушаются процессы восстановления и огрубения, потому что клетки начинают делиться с большой скоростью. Что в результате? Кожа грубеет и утолщается. Испарение воды происходит быстрее под воздействием солнца, из-за чего организм быстро теряет влагу.
Еще, стало известно, что если находиться на солнце долгое время и без необходимой защиты, то ультрафиолетовые лучи спектра А в глубине кожи уже влияют на образование эластина и коллагена. Они отвечают за упругую и в меру подтянутую кожу. Соответственно, солнечные лучи разрушают их, замедляя выработку, отчего кожа начинает становиться дряблой и висящей, начинают формироваться чересчур глубокие морщины. А если учесть то, что чем старше становится кожа, тем меньше производится молодящих элементов, а солнце разрушает то маленькое количество, которое всё-таки производится, то кожа стареет гораздо быстрее.
Жаль, что это я поняла только сейчас. Пойми я это, когда предостерегали родители, можно было изменить себя, продлить молодость и, наоборот, улучшить состояние кожи вместо того, что я делала с ней по незнанию. В свои пятьдесят я выгляжу на все семьдесят! Это ужасно! А надо было всего лишь послушаться маму с папой, которые ругали меня за долгое пребывание на солнце!
Об этой своей глупости и упёртости я жалею уже несколько лет. Так что, пусть каждый выбирает, что важнее: долгая и насыщенная молодость или краткосрочный модный загар, убивающий юность. Я свой выбор сделала неверно, пожалев об этом. Повернуть бы время назад! Но, к сожалению, так нельзя.
Поэтому главное – чтобы все остальные не повторили мою ошибку, стоившую молодости.
Не забывайте подписаться на канал Жизнь после 50, чтобы не пропустить новые полезные статьи.