Пролетели два месяца, как занимаюсь силовыми тренировками. Последние события ничего не изменили, спорт не бросала.
Хочу подвести итоги, но сначала предыстория.
В 2009 году поставили металлоконструкцию в спину, живу так 11 лет.
Кто на моём канале впервые, в конце статьи оставлю ссылку, зачем сделали операцию.
В 2015 году меня всё ещё устраивала фигура, активная студенческая жизнь, возраст, прогулки с друзьями и так далее.
Но как только вышла на работу, а потом перешла на удалёнку, от моей фигуры уже ничего не осталось.
Все родственники, кроме бабушки с круглыми животами.
Спорта толком не было, на тренера жалела денег, но без него с металлом в спине опасно, нужно соблюдать технику.
Одним словом на себя забила.
Это я в 2015 году.
Это уже 2017 год.
Здесь купальник не нужен и так видно пузо, как - будто беременна, но я даже никогда не рожала.
В таком теле проходила до конца 2019 года.
Вес 55 кг, рост 157.
В феврале этого года терпение лопнуло, и я пошла в тренажерный зал.
С моей особенностью, конечно же, под присмотром тренера. Тренируюсь три раза в неделю.
Итак, что до сих пор меня не устраивает?
Честно, не могу отучить себя от сладкого, ем его намного меньше, но всё равно срываюсь.
Когда живёшь не одна, соблюдать правильное питание сложно.
Давайте, покажу, что за два месяца у меня получилось.
Как выглядела в конце 2019 года.
3 мая 2020 год. Сегодня я вешу 48 кг, сбросила 7 кг.
Радуюсь, живот уменьшился, появились мышцы, но лишний жирок всё еще есть.
Не знаю, как вам, но мне кажется отлично. Наконец-то могу носить облегающие платья.
Но придётся сменить почти весь гардероб, вещи теперь на мне висят.
Было тяжело, каждый раз борьба с собой пойти в зал или тренироваться дома.
Рада, что не сдалась, спасибо тренеру.
Сейчас мне нравится, не представляю своей жизни без спорта.
Вот такие получились результаты, буду продолжать.
Всем здоровья!
11 лет с металлом в спине. Думала спорту конец, но как сложилась моя жизнь на самом деле
У меня сколиоз. Живу теперь с металлом в спине. Жалею ли я, рассказываю