Вам кажется, что пора разводиться?
Вы уже уверены, что вас не понимают и у вас самая плохая семья?
Вы уверены, что развод - это единственный выход из вашей ситуации?
Ни для кого не секрет, что, если вы ещё не развелись, значит, что-то вас держит.
Получила сегодня сообщение от клиентки. Мы работали с ней по теме плохих отношений с мужем и особенно разобрали последний скандал, после которого у обоих было желание развестись.
Она написала: "Хочу сказать спасибо за последний разговор. Вы даже не представляете, как были правы". А теперь самое интересно: имея какую-то свою точку зрения, имея свой взгляд на ситуацию, мы очень часто не замечаем, как бывает обидно и больно нашему партнёру. Более того, смотря через злость, пренебрежение, и через боль взаимных обид и поступков, мы уже не видим человека - мы видим наш образ этого человека. Мы уже не видим то хорошее, что он делает. И не видим то плохое, что делаем мы.
И вот вы снова перед выбором, но теперь вы можете оценить со стороны. Вы понимаете, что ваши отношения для вас важны, ваши отношения классные, просто, что-то пошло не так, что-то вы делаете, но не понимаете, что и это разрушает ваши отношения шаг за шагом, слово за словом.
Если вы сделали выбор в пользу сохранения отношений, то консультация у психолога, это более чем разумный поступок.
А вот, что вы можете сделать уже сейчас!
1) Начать изучать своего избранника заново: Кто этот человек перед вами? Что он любит? Что ему приятно? Чего он ожидает от вас? Что вы ему можете дать? Что он ценит в вас? Как он проявляет знаки внимания к вам (или проявлял в недавнем прошлом)? За что вы его цените?
2) И зучите теперь ситуацию: что произошло? Что стало катализатором разрушения отношений? А было ли вообще в этих отношениях хорошо - это очень важно! Что хорошего в вашей жизни было и есть от этих отношений? Когда вы поняли, что что-то пошло не так? Как вы поймёте, что ситуация начала улучшаться?
3) Подумайте, готовы ли вы действовать? Что вы готовы начать делать, чтобы изменить ситуацию? Как вы будете действовать если произойдет одно из событий? Что будет если вы разведётесь? Что будет если вы останетесь?
Пишите если у вас есть уже какие-то вопросы по отношениям.