Всем привет! А вы считаете себя счастливым человеком? А свободным? Внутренне свободным, я имею в виду. Свободным от каких-то навязанных убеждений, общественного мнения, страхов? Вы в контакте с собой? Вы чувствуете свои потребности, желания? Вы знаете куда идете в своей жизни? Куда вы хотите придти? У вас есть цели?
Я - нет. Я больше года работаю с психологом. И, если оценивать свою жизнь, точнее свое отношение к жизни, свое мироощущение, по 10-ти бальной шкале, то за этот год я из минуса вышла в 0. Т.е. из "все плохо" состояние поменялось на нейтральное. Я считаю, это уже не плохо. Так стало гораздо легче жить. Фокус внимания медленно, но перемещается с негатива на позитив.
И после пары особо удачных сессий, я впервые за всю свою жизнь прямо- таки почувствовала, что такое личные границы, о которых все говорят. Я почувствовала ответственность, ответственность за себя и свою жизнь. Почувствовала, где кончается моя ответственность и начинается чужая. Увидела пути, как я могу позаботиться о себе. Все эти слова приобрели для меня смысл.
Но не надолго. Сейчас я опять вернулась в состоянии нейтрали. Т.е. я могу замечать и ценить то хорошее, что у меня есть. У меня есть некоторый ресурс на борьбу со стрессами. Я могу радоваться мелочам. Но! Я не знаю чего хочу, куда иду. У меня нет цели.
А еще и просели некоторые сферы, в которых все было более менее норм.
И иногда, когда я вижу людей, которые точно знают, чего они хотят и делают это, я очень завидую. Людям, которые в контакте с собой. Это видно. Они могут поддаться своему внутреннему порыву и сотворить что-то. И для себя, и для других. У них есть на это энергия, жизненная сила, мотивация. В сложных ситуациях, да, они могут погоревать, но потом они как-будто наполняются откуда то изнутри и опять идут творить. Бизнес, вечеринки, какие-то семинары, фонды, не важно что.
Такие люди чем-то выделяются. Какой внутренней гармонией, силой, готовностью брать от этой жизни все, и готовностью вкладывать в нее. Они как будто сами себе опора, мощная опора и поддержка, и это усиливает многократно их силу, жизнелюбие и вовлеченность в жизнь, в весь мир. Где-то они как дети, они позволяют себе быть такими какие есть, проявляться и вносить частичку себя в этот мир, влиять на него.
Я им завидую. И хочу научиться также. Но я не могу нащупать эту связь с самой собой, и чувствую какую-то разобщенность. Где я? Что я хочу? Что я могу дать этому миру? Что хотела бы получить для себя?
А вы в контакте с собой?
Вот я накатала🤣 Ну у меня когда я это писала был день рождения, мне можно🤣
С Днем рождения меня!