Всем привет.
Начну я отсчет со вчерашнего дня, чтобы вам было, что почитать, ну и чтобы был день отсчета)).
Итак, вчера был праздник Светлой Пасхи.
Стартовый лишний вес 25,300 от него и будем вести отсчет. Взвешиваюсь я на электронных весах, каждое утро, до завтрака.
На пасху мы собирались всей семьей (ругайте нас за нарушение режима самоизоляции), варили уху и жарили шашлыки из свинины. Утром я позавтракала одним бутером с колбасой, запив его чашкой кофе с молоком и сахаром.
Потом чистила рыбу на уху, часа примерно два. К обеду уха была готова. Я съела тарелку ухи (три половинки картошки, кусок речной рыбы, вареной, грамм триста бульона), потом еще 2 куска шашлыка, с кетчупом и куска четыре серого хлеба.
С ребенком то на руках, то в коляске мы пробыли на улице два часа, погода позволяла, у нас было +12, светило солнце, но был небольшой ветерок. Согрешила, выпила рюмок пять сорокоградусной, запила стаканом лимонада, больше не стала. Всё-таки с грудным ребенком нужно не терять концентрацию внимания.
К вечеру съела два куска кулича, грамм по 50-60, и ложек шесть, чайных, творожной массы. Запила опять же стаканом кофе с молоком и сахаром.
Перемыла посуду за всю семью, как никак, а 30 минут точно простояла у умывальника и пробегала убирая тарелки. Плюс ко всему, весь день внимание ребенку, четырехмесячному. В целом день активнее, чем обычно.
Всем пока! Ставьте лайк! День два!