Вот уже 34 полных лет 20 апреля мой личный Новый год, в сторону 35 шагаю (новогоднюю речь Путина, наверное, надо вставить))
В детстве мне казалось, что в таком возрасте люди взрослые и староватые, а сейчас что-то не хочется признавать себя староватой)
Почему-то мне кажется, то ли я перешагнула через что-то, то ли время жизни как-то иначе начало течь - года все насыщеннее и насыщеннее. И этот был не исключение - очень насыщенный на события, различные
эмоции и непредсказуемый.
В этом году ко мне приезжали подруги, родные из родного региона
Лето второй год за Волгой. Пошёл третий)
Стала официально женой.
Еще тёткой стала.
Начала осуществлять свои давние желания - уроки вокала, например) это мега ресурс оказывается и терапия можно сказать.
Отстригла коротко волосы - тоже давняя хотелка, на которую все не решалась.
Пошла учится на радиоведущего.
Познакомилась с классными людьми.
Съездили в прекрасный Вьетнам.
Конечно, и не без трудностей, боли, разочарований, потерей почв под ногами - просто не принято о таком писать. Да и вообще озвучивать такое всем. Или обсуждать.
Я пришла к тому, что
- как бы тяжело не было, продолжать жить, идти вперёд или хотя бы лежать в нужном направлении, потому что разные состояния бывают.
- Прислушиваться к себе ещё внимательнее и лишнее отсекать, не насиловать себя тем, что не нравится/не хочется/не приятно, если уже изжило и можно без этого обойтись.
- По возможности воплощать свои мечты.
- Аккуратно и с заботой к себе идти к своим страхам.
- Беречь себя во всех смыслах.
- Общаться с родными, больше. Сейчас, правда, нет возможности видится. Хотя б общение. Укреплять родственные связи.
- Если нет сил, пробовать искать что даёт ресурс. Что-то обязательно будет: может поспать, может полежать, может что-то вкусное съесть, может физ упражнения, может музыка или ещё что-то - поддержать себя. Потом уже укреплять.
- По возможности идти на терапию. Сейчас это возможно и онлайн. И разного уровня ценовой категории. Даже после одного сеанса может полегчать.
- Пришла к тому, что жизнь очень быстротечна и непредсказуема. Никогда не знаешь чего ожидать. Полна сюрпризов. Поэтому делать то, что можно/нужно/хочется именно сейчас, чтоб не было потом сожалений (экологично для себя и для окружающих).
- Не корчить из себя сильного человека, признавать свои ошибки, свою слабость, обессиленность, уязвимость. Признать свои чувства/эмоции какие бы они не были (приятные или не очень, а может и болезненные), не прикрываться «у меня все хорошо», если это на самом деле не так.
- Из предыдущего пункта образуется данный пункт: уметь просить/принимать помощи. Порой нужна опора из вне.
- Ценить то, что сейчас происходит, тех, кто рядом.
А так желаю, чтоб все было хорошо у всех нас. И улучшалось. Чтоб процветали. Чтоб были здоровы - сейчас это актуально как никогда.
Благодарю всех, кто читает и лайкает. Мне очень приятно и ценно 🙏🏻 ❤️
А к каким выводам вы приходили после прожитого года?😉