Часть 7
Определённые виды фруктов и овощей могут помочь вашему организму избавиться от ВЭБ и исцелиться от его последствий. Ниже приведены наименования продуктов, которые нужно включить в свой рацион в первую очередь (они перечислены в порядке от важных к второстепенным). Постарайтесь употреблять хотя бы три таких продукта в день – чем больше, тем лучше, и чередуйте их в своем рационе, чтобы через неделю-другую все эти продукты были в вашем организме.
⠀ ⠀
•Дикая черника: способствует восстановлению центральной нервной системы и выводит из печени нейротоксины ВЭБ.
⠀
• Сельдерей: повышает уровень соляной кислоты в кишечнике и обеспечивает приток минеральных солей в центральной нервной системе.
⠀
• Ростки фасоли: в них содержится много цинка и селена, они укрепляют иммунитет против ВЭБ.
⠀
• Спаржа: чистит печень и селезёнку; укрепляет поджелудочную железу.
⠀
• Шпинат: создаёт щелочную среду в организме и обеспечивает нервную систему высокоусваиваемыми микроэлементами.
⠀
• Кинза ( Кориандр ) :выводит тяжёлые металлы, например, ртуть и свинец – любимые продукты питания ВЭБ.
⠀
• Петрушка: выводит избыток меди и алюминия, которыми питается ВЭБ.
⠀
• Кокосовое масло: противовирусное и противовоспалительное средство.
⠀
• Чеснок: противовирусное и антибактериальное средство, которое защищает от ВЭБ.
⠀
• Имбирь: способствует усвоению питательных веществ и снимает спазмы, ассоциируемые с ВЭБ.
⠀
• Малина: богата антиоксидантами. Выводит свободные радикалы из органов и кровотока.
⠀
• Салат( все виды): стимулирует перистальтику желудочно-кишечного тракта и выводит ВЭБ из печени.
⠀
• Папайя: восстанавливает центральную нервную систему; нормализует и восстанавливает баланс соляной кислоты в кишечнике.
⠀
• Абрикосы: восстанавливают иммунную систему и улучшают кровь.
⠀
• Гранаты: способствуют детоксикации и очищению крови, а также лимфатической системы.
⠀
• Грейпфрут: богатый источник биофлавоноидов и кальция. Поддерживает иммунную систему и выводит токсины из организма.
⠀
• Кейл ( листовая капуста ): высокое содержание специфических алкалоидов, которые защищают от ВЭБ.
⠀
• Сладкий картофель (батат): способствует очищению и детоксикации печени от побочных продуктов и токсинов ВЭБ.
• Огурцы: укрепляют надпочечники и почки, выводят нейротоксины из кровотока.
• Фенхель: содержит сильные противовирусные соединения для ВЭБ.
⠀
⠀⠀‼️ Будьте Здоровы ‼️
