Учеными доказано:
- ежедневное выпадение от 80 до 100 волос в день - абсолютно нормальное явление, поскольку в то же время уже растут новые ( примерно такое же количество);
- на голове в среднем находится от 80000 до 150000 волос ( в зависимости от рассовой принадлежности и толщины волоса);
- из одного фолликула одновременно произрастает 2-3 волоска в разных стадиях развития.
Все эти нюансы можно выяснить у врача трихолога ( врач, специализирующийся на анализе, диагнозе и лечении того ли иного заболевания, связанного с волосами).
Однако проблема выпадения волос не всегда требует обязательного обращения к врачу, поскольку есть ряд моментов, с которыми Вы в силе справиться самостоятельно. И сейчас мы разберемся в этом подробнее!
1) В большинстве случаев женщины и девушки сталкиваются с выпадением волос после родов. Это связано с большим гормональным перепадом, стрессом и, зачастую, еще несколькими факторами.
Для предотвращения данной причины необходимо еще во время беременности надо начать принимать витамины для волос, стараться питаться полезной разнообразной пищей. После родов прием витаминов не прекращать и, при необходимости, воспользоваться несмываемыми косметическими средствами, предотвращающими выпадение.
2) В период резкого перехода на определенный вид питания (сюда входят жесткие диеты, голодание, различные ограничения в привычной пище) также легко предсказать последующую реакцию в виде выпадения волос.
В данном случае рекомендация такая: если Вы решились на какую-то перемену в еде - найдите максимально плавный вход в эту диету, а также дополнительно начинайте принимать витамины для волос, содержащие цинк, железо, витамины В5-В12 и др.
3) В период сильных стрессов, к которым относятся: ссоры, разводы, скандалы, увольнения, экзамены и подобное - наблюдается общее отражение и в организме в целом, в том числе выпадают волосы.
Вряд ли тут надо бежать за антидепрессантами, но и советовать избежать стрессов совсем тоже глупо.
В данном случае может помочь даже чашка мятного чая, релаксирующая музыка и здоровый сон.
4) Весь организм связан между собой и, естественно, реагирует на внутренние проблемы, например, сложные операции, облучение, в таких случаях человек может потерять большую часть волос за очень короткий период.
Здесь восстановительный период более длительный и требует достаточно сил и комплексного подхода: витамины, иммуностимулирующие препараты, несмываемые косметические средства прямого действия.
5) Течение сложной болезни, такой как сахарный диабет, требующей постоянного принятия сложных препаратов также может стать серьёзной причиной.
Однако не всегда в таком случае может сработать даже комплексный уход, потому что болезнь никуда не уходит и препараты приходится принимать постоянно
6) Кожные заболевания, такие как псориаз, дерматит тоже серьезно ослабляют силу роста и устойчивости волос.
В данном случае все же комплексные уходы с витаминами и полноценным питанием могут привести к очень хорошим результатам.
7) Нехватка железа, вызванная анемией или после критических дней может значительно ослабить силу и блеск волос.
В данном случае необходимо принимать железосодержащие продукты и витамины, особенно в период обострения.
8) Причиной выпадения волос может и обычное непромывание кожи головы ( тогда остатки ороговевшей кожи смешивается с себумом - секретом сальных желез - и закупоривает поры на коже головы, что со временем приведет к утончению и выпадению волос.
В данном случае в Ваших силах научиться правильно и тщательно промывать кожу головы, освобождая поры от закупорок.
Здоровых Вам волос и отличного настроения!!!