Лето. Пляж. Жаркое солнышко. Мммм, сколько соблазна. Всем хочется по греться лёжа на песочке. Многие девушки в погоне за "чёрным" загаром, готовы неделю так пролежать на песке под палящим солнцем. Давайте разберёмся, насколько эта звезда может улучшить или же наоборот, ухудшить наше здоровье.
Самым малым, чем можно отделаться от перегрева на солнце - это вредоносное воздействие солнечных лучей на кожный покров. Кожа сильно краснеет, человеку становится сложно двигаться, а сон ночью превращается в настоящий кошмар. В таком случае реально поможет обычная сметана). Самое печальное к чему могут привести частые загорания на солнце - это рак кожи, который к сожалению практически неизлечим. Так же возникает ряд других заболеваний.
Как говорится - всё должно быть в меру! Вряд всеми любимое солнышко, специально хочет нам навредить. Наоборот, оно играет важнейшую положительную роль в поддержании нашего здоровья. Во первых оно дарит нам, своего рода иммунитет на предстоящие холодный дни, подавляя инфекционные и простудные заболевания. Оно насыщает наш организм витамином D, который в свою очередь укрепляет скелет. Для того , чтобы солнце принесло только пользу, лучше пользоваться солнцезащитным кремом. Так же не менее 15 минут, просто искупаться в охлаждающей воде.
Если вам понравилась статья, подпишитесь на канал, дальше будет интересней!)