Привет, уважаемый читатель.
Это вторая часть моего рассказа об избавлении от таких явлений как ВСД, панические атаки и неврастения. Первая часть тут (https://zen.yandex.ru/media/id/5e89caf2dc7a763a3eea2617/panicheskie-ataki-5e9c20c22bf35767fbb1c2f3).
Для начала я бы хотел закончить рассказ о себе, что бы вы могли оценить, насколько я компетентен в этом вопросе. Чувствовал ли я то, о чём рассказываю.
После того как я оклемался от травмы левой руки, я пошел в школу. Лет мне было 11-12, точно не помню. И в школе я быстро смог отвлечься от мыслей, крутившихся в моей голове. Я постоянно вспоминал как меня везли на скорой, как усыпляли на операционном столе. Радостного настроения у меня уже тогда убавилось чуть ли не вдвое. И вот, время шло, я уже перешёл в 10-й класс и почти заканчивал его, но вскоре произошло то, что изменило в корне мою жизнь.
Это произошло весной. Мы с другом детства вышли погулять и решили зайти в местный супермаркет. Для этого нужно было перейти дорогу. Мы увидели что зеленый уже моргает и решили перебежать. Обычно автобус-гармошка стоит в крайней правой полосе, учитывая еще что сразу за светофором метрах в 15-ти остановка, но это был не тот случай... Автобус стоял в крайней левой полосе, закрывая собой весь обзор, друг проскочил, а я...вышел из-за автобуса и увидел летящую на меня Жигули копейку...потом я теряю сознание и удара не помню, но как будто находясь в трансе, чувствую что меня отбросило. Очнулся на остановке, а она напомню в 15-20 метрах от перехода, один ботинок слетел. Подбежали люди, стали поднимать. Водила сразу дал по газам и уехал. Одна женщина постоянно охала и удивлялась что я остался жив. Потом друг мне рассказал что удар был очень сильный, я головой разбил лобовое стекло, а ноги погнули бампер..., но странно то что синяк на пол ноги вылез впоследствии с другой стороны от удара!!! Домой я шел как во сне, всего штормило. Дома мне вызвали скорую помощь, но забирать в больницу не стали, сказали нет явных признаков от удара, посоветовали приехать в больницу и сделать томограмму на сотрясение. Я никуда не поехал.
На этом можно закончить и рассказать о главной причине и перейти к последствиям.
С момента ДТП прошло около полугода, ничего не предвещало беды. Я куда-то ехал на автобусе и был долгий спуск от остановки до остановки. Была осень, шел дождь. Я стоял и смотрел в окно. Вдруг я почувствовал будто я сейчас просто умру. Нереальная паника на ровном месте, бросило в пот, ладони рук около мизинца начали неметь, воздуха не хватало, начало стучать сердце. Создалось такое ощущение, будто страх меня сейчас просто убьёт. Я хотел попросить помощи, но от страха не мог даже пошевелиться. Черт возьми, я никогда не был трусом!!! Что это за чёрт?!!! Как только мы подъехали к остановке я пулей вылетел из автобуса и просто пошел, просто пытался дышать. Мне было плохо, ноги как будто воздушные, от пота по всему телу холодно, еще и дождь. Я прям чувствовал себя уже не самим собой (кто это испытывал, тот поймёт). Когда дыхание восстановилось и я немного успокоился, начал думать о том что же мне делать. Родителям сказать я не мог, они бы не поняли. Что я им скажу? Испугался автобуса? Я реально думал что схожу с ума, что это шизофрения и меня положат в дурку. Я ни знал чего бояться, то ли странного приступа паники, то ли общественного мнения и последствий.
Я приехал домой, зашел в свою комнату и лег на кровать. Уснуть я не мог, я лежал и прислушивался ко всем ощущениям в своем организме. Каждое подергивание мышцы, каждый удар сердца...мне было просто жутко от всего случившегося. Я решил выйти погулять, зайти к другу и рассказать ему. Вышел из подъезда, дыхание сразу сковало, дышать нечем, опять начал дико потеть и снова сердце начало стучать. Я взлетел домой и в панике попросил вызвать срочно скорую. Меня отвезли в больницу, где я пролежал 3 дня. Меня полностью обследовали и ничего не нашли. За время пребывания в больнице был один мощнейший приступ...когда на скорой везли в диагностический центр на МРТ...я не мог дышать и двигаться, было дико страшно и плохо. Через 3 дня выписали и всё! Мать записала на приём к детскому психологу и на приёме у врача я узнал что у меня ВСД, при том что про ДТП все почему-то забыли. Я ходил на сеансы релаксации и они мне очень помогали восстановить силы, но страх никуда не уходил. Я стал мало гулять и друзья просто исчезли из моей жизни. Я просто не мог выйти из дома, пил Ново-П....т бутылёк в неделю. Влериану и пустырник. Боялся сидеть в ванной. Жизнь просто ад!!! Я так прожил около 7 лет. Искал причины в чем угодно, но из-за стресса не видел главного.
На этом закончу вторую часть рассказа. Жду ваших комментариев.
Всем здоровья.