Подсознание подобно плодородной почве, принимающей любое брошенное в нее семя. Ваши мысли и взгляды – это семена, постоянно засеваемые в эту почву. Из них произрастает то, что было посеяно, как из пшеничного зерна развивается колос. Что посеешь, то и пожнешь, таков закон.
Джон Кехо, писатель, филантроп и тренер в области личностного роста
Многим из нас прекрасно известно, что наш мозг делится на две области: сознание и подсознание.
Как ни крути, с самого детства нас воспитывают и обучают, делая акцент на наше сознание, которое отвечает как решить ту или иную задачу.
Подсознание же отвечает за то, каким образом и действиями решить её. То есть, сознание - это цель, стремление, то, чего мы хотим.
Подсознание - это бесконечные ресурсы, которые помогают найти самый комфортный алгоритм, который поможет достичь цели самым благоприятным методом для вас.
Есть небольшое "но". Всё должно быть в гармонии, ваши сознание и подсознание должны действовать и работать вместе. Если вы не ставите для себя четкой цели или не верите в себя, что результат будет достигнут, и т. д, то и подсознание не будет работать на вас. Если вы не верите в себя на сознательном уровне, зачем же подсознание будет верить в вас? Именно об этом я писала в своей статье про осознанную любовь к себе.
У сознания начинающего - много возможностей, а у сознания знатока - лишь несколько.
Сюнрю Судзуки, японский дзен-монах, писатель, учитель.
Хочу вас дать сразу несколько подсказок для работы со своим подсознанием:
- Подсознание любит спокойствие и стабильность, поэтому не стоит применят формулировки в будущем времени: "Я буду...", "У меня будет...", и т. д.
Все новое для подсознания это большое волнение и стресс, т. к. выход из зоны своего комфорта. - Подсознание работает только на истинное желание в вашей цели, а не навязанное обществом или когда вы сами не уверены, что хотите именно этого
- Не пытайтесь контролировать свое подсознание, доверьтесь ему и просто ставьте для себя цели.
- Испытывайте только позитивные эмоции, это и есть двигатель к вашему успеху.
В следующей статье я расскажу вам про практики, которые помогают мне идти к своим целям и очищать подсознание от блоков и негативного мышления.
Будьте счастливы, любите себя и верьте в себя!
Благодарю за прочтение!