Всем привет.
Пять месяцев назад я стала мамой! Первая беременность. Первые роды. Я и до беременности не была худышкой, в первые три месяца беременности был сильный токсикоз, из-за которого я похудела на 11 килограмм. Впервые в жизни я не радовалась тому, что вес снижается каждый день. Как-нибудь я еще напишу об этом подробнее.
Но, токсикоз прошел и как говорит мой муж, я стала есть всё, что не прибито, а что прибито отрывала и тоже ела! Как итог, к родам я набрала 20 килограмм. Что самое интересное, в материнском паспорте написано, что за беременность я набрала всего 9 килограмм. В принципе, от изначального веса реально 9 кг (20-11), но по факту это было 20 лишних, блин, килограмм.
После родов, я взвесилась в роддоме, вес снизился ровно на 10 кг! Я Была этому очень рада, ведь я стала весить даже меньше, чем до беременности. Нас с ребеночком долго не выписывали, в общей сложности я провела в роддоме 21 день. После родов, еще в роддоме я похудела еще на 6 кг, много нервов, аллергия у ребенка на всё, 4 литра воды в сутки, всё дало о себе знать.
Меня было не узнать. Щёки прилипли к скулам. Ключицы наружу, а снизу такой немаленький живот, над швом от кесарева.
Вот такой я видела себя в зеркале.
Когда мы выписались из роддома, аллергия у ребенка почти прошла, а у меня стало пропадать молоко. Повлияло, конечно и то, что ребенок не хотел брать грудь совсем. Чтобы сохранить грудное вскармливание, я стала уплетать сметану, масло, орехи. Так же мне выписали смесь для лактации, очень калорийную. Ей нужно было заменять один из приемов пищи, но что за пища стакан какой-то мути, решила я и пила между приемами.
К слову, спасти грудное вскармливание так и не получилось, в 3,5 месяцам молоко закончилось. Зато получилось набрать 9 кг! Представляете, какие качели с весом!
Теперь я решила окончательно, пора браться за себя, а ваши отзывы и комментарии будут стимулом, надеюсь. Буду вести что-то типа онлайн-дневника, писать что ела за день, какая была физ. активность. Буду рада советам вашим, хотя я итак много знаю о похудении, но жутко ленюсь и поесть люблю, почему-то именно вечером.
Посмотрим, что из этого получится! Оставайтесь на канале, если заинтересовала.