Раньше мой уход состоял из того, чтобы умыться какой-то пенкой или гелем по утрам и иногда после купания намазать лицо питательным кремом. Просто потому что кто-то сказал, что нужно чем-то умываться и пользоваться. При этом моя кожа особых проблем не имела, но и видом своим не очень радовала.
Рассказываю, почему такой уход, если его можно так назвать, оказался полностью не эффективным и даже вредным.
Во-первых, нужно задать себе такой вопрос: а зачем вообще как-то ухаживать за своей кожей?
На этот вопрос есть 2 ответа:
- Чтобы выглядеть хорошо сейчас
- И чтобы сохранить свою молодость
Второе особенно важно, ведь то, как мы обращаемся со своей кожей сейчас, будет полностью влиять на то, как наше лицо будет выглядеть через 10 лет.
Уход за собой - это, прежде всего, предотвращение появление новых морщин, новых проблем и поддержание наилучшего вида того, что уже имеется на данный момент.
Если бы я знала все это еще лет в 17 и начала бы ухаживать за собой еще тогда, сейчас мое лицо выглядело бы намного свежее.
Сразу скажу, что лично я, пользуюсь только органической косметикой. О том, что это такое, можно прочитать в моей статье “Натуральная и органическая косметика”.
Итак, все довольно просто.
Уход за лицом состоит их трех ритуалов:
- Очищение
- Тонизирование
- Питание и увлажнение
Все три ритуала важно выполнять 2 раза в день. После пробуждения и перед сном.
Важно подбирать средства под свой тип кожи.
Очищение
Если вы пользуетесь косметикой, то очищение проходит в 2 этапа:
- Снятие макияжа
- Очищение кожи
Этот этап нельзя пропускать ни утром ни вечером, так как утром вы очищаете свое лицо от всего накопившегося на коже за ночь, а вечером от всего, что прошло ваше лицо за день, особенно, если вы носите макияж.
Тонизирование
Многие, как и я раньше, считают этот этап не важным, а очень зря. Тонизирование нам необходимо для того, чтобы успокоить свое лицо и избавить его от негативного воздействия воды после умывания.
Все мы знаем, что вода из крана у нас не самая чистая и мягкая, к тому же сама по себе вода имеет отличную от нашей кожи кислотность, что не очень хорошо сказывается на тонкой коже лица. А тоник как раз должен восстанавливать Ph кожи после первого этапа очищения.
Важно подобрать себе подходящий тоник. Он ни в коем случае не должен содержать спирт.
Я больше всего люблю тоники на основе цветочных вод.
Питание и увлажнение
После очищения и тонизирования нужно напитать и увлажнить свою кожу. Для этого нужен крем. Крем чаще всего содержит в себе функцию питания. Для увлажнения обычно нужен дополнительный уход, но есть крема, которые и питают и увлажняют.
Дополнительный уход
Дополнительный уход в виде масок, сывороток и т. д. считается еще одним этапом и проводится после тонизирования.
Для тех, кому больше 17-18 лет
Последний важный аспект - это защита от ультрафиолета.
Во-первых, УФ-излучения вызывают пигментацию.
Во-вторых, старение кожи.
У меня крем уже содержит УФ-фильтры, которые защищают кожу от излучения. Но если ваш крем не содержит такую защиту, то нужно приобретать ее дополнительно.
Это будет крем или какое-то другое средство с SPF или УФ-фильтрами.
Защиту наносим после последнего этапа.
Казалось бы, уже часто слышали про все это. НО! Если выполнять все это РЕГУЛЯРНО, то результат будет налицо!
Если я пару дней по каким-то причинам не совершаю все эти ритуалы, то это сразу становится видно, также как и наоборот, когда я регулярно все выполняю - мое лицо меня благодарит!
Не говоря уже о том, что все эти действия - это вложение в будущее.
Это поможет сохранить молодость, предотвратить появление морщин и многих других проблем как, например, акне, сухость и т. д.
Если было интересно, поставьте лайк, а чтобы читать больше подобных статей, подписывайтесь на канал!