Топ – 10 дел, которыми можно заняться дома во время карантина.

Карантин подкрался незаметно и очень сильно сузил круг возможных занятий, которыми можно было бы заняться в отпуск или выходные. Чем же себя развлечь не выходя из дома? Не будем писать о банальном: выспаться, почитать, прибраться, заняться спортом, приготовить что-то новое и т.п. Здесь вы найдёте целых 10 оригинальных решений для вас!

1. Медитируйте.

Научитесь медитировать. Это помогает концентрироваться на делах или расслабиться, успокоить мысли. Сегодня с нынешней ситуацией в мире это как никогда актуально. Если вы совершенно не знаете как медитировать и с чего вообще начать, то в интернете есть множество техник. И новичок, и бывалый сможет найти что-то для себя.

2. Поиграйте в настольные игры.

Если вам повезло и карантин вы проводите не в одиночестве, то достаньте со шкафа коробки с настолками или пазлами, протрите их от пыли, соберитесь вечером за столом с вашими товарищами по карантину и погрузитесь в процесс. Это занятие может забрать не один час, а то и вечер вашего времени.

3. Устройте себе челлендж.

Придумайте себе какое-нибудь испытание, которое сделает вас лучше. Сформируйте хорошую привычку. К примеру, посвящать 30 минут в день изучению иностранного языка, 100 раз в день приседать, читать 150 страниц книги в сутки, освоить какое-то новое хобби(каждый день практиковаться в каллиграфии). Для отслеживания успеха в интернете можно найти кучу трекеров, в которых вы будете отмечать свои достижения и мотивироваться.

4. Не забывайте о своих родственниках и приятелях.

Вспомните старого друга, с которым давно не связывались и устройте с ним видеоконференцию. Позвоните бабушкам и дедушкам, которым так давно хотелось позвонить, но не хватало времени. Не представляете, как им будет приятно.

5. Саморазвивайтесь.

На период карантина многие обучающие онлайн-площадки сделали бесплатными свои курсы на всевозможные темы. Изучите историю России, совершенствуйте английский, научитесь разбираться в психологии, узнайте об эволюции кино, исследуйте язык программирования.

6. Устройте совместный просмотр фильмов с друзьями онлайн.

В интернете можно найти сайты, которые позволяют удалённо смотреть кино и сериалы компаниями. Выберите фильм, заварите себе горячее какао, запаситесь вкусностями, укутайтесь в плед и проведите время за просмотром картины с близкими людьми по видеоконференции.

7. Напишите письмо себе в будущее.

Напишите о том, кем вы являетесь на данный момент, как себя ощущаете. Можете высказать свои мысли по поводу будущего. Каким оно будет, когда вы решите открыть письмо. Уверяю, через годы вам будет интересно вспомнить и проанализировать. Вместе с письмом можно сделать "капсулу времени". Собрать по дому предметы, ассоциирующиеся с вами сейчас, которые вам дороги. Положить их в коробку вместе с письмом и спрятать, чтобы открыть через годы.

8. Займитесь удалённой работой.

Думаете, что впустую тратите время? Хотите заработать денег, сидя дома? Фриланс. На сайтах по поиску удалённой работы можно найти вакансии во многих направлениях даже не имея опыта.

9. Очистите архивы.

Покопайтесь в недрах компьютера, удалите ненужные программы, файлы. Наведите чистоту в фотоплёнке телефона, заодно предайтесь воспоминаниям. Почистите социальные сети от бесполезных подписок.

10. Займитесь ничем.

Позвольте себе целый день проваляться на кровати, если вам этого хочется. Посвятите день себе и своим мыслям. Поговорите с собой, вы узнаете много нового. Устройте детокс от гаджетов. Введите себе это как еженедельную практику. Это очень полезно