Данный вопрос часто стоит перед людьми, которые хотят приобрести мешок для дома, дачи, квартиры.
Важными критериями подбора мешка для бокса являются его габариты и вес.
Расскажем об основных видах груш и мешков, которые действительно стоит знать.
1. Боксерский мешок.
Боксерский мешок имеет цилиндрическую форму.
Мешки производятся из различных материалов, мы остановимся на кожаных. Такие мешки обладают повышенной прочностью.
Но стоит отметить, что важен не только внешний материал, но и внутренняя набивка. От неё зависит безопасность спортсмена, качество поглощения ударов и гашения колебаний.
Наполнитель для боксерских мешков стоит выбирать из текстильных лоскутов с плотной пенной обшивкой по бокам. Это позволит амортизировать удары, а также «чувствовать» мешок при попадании. У таких мешков качественная проработка швов и другие технологии, увеличивающие прочность.
Примерная таблица определения веса мешка для начинающих спортсменов или любителей (имейте ввиду, что данная таблица не учитывает профессиональные навыки):
Какими бывают вес и размеры?
Вес, как правило, от 50 до 70 кг. Высота от 150 см до 180 см, диаметр от 40 см до 45 см.
Такие мешки выбирают тяжеловесы и профессиональные спортсмены. Благодаря своему весу мешки таких габаритов менее подвержены раскачиванию и более устойчивы к сильным ударам.
Стоит отметить, что диаметр 45 см довольно редкий, так как сложно найти цельный кусок кожи такого размера для пошива мешка.
Сейчас тренд на занятия боксом, но не все готовы повесить у себя дома мешок таких размеров. Производители специально для этого выпускают любительские боксерские мешки от 100 см, которые, естественно, весят меньше, но при этом обладают такими же свойствами поглощения удара и прочностью, как профессиональные.
Отметим бренд Clinch, в продаже у которого есть профессиональные мешки от 100 см до 180 см.
Сайт – https://combatmarkt.com/catalog/boks/snaryady/meshki/
2. Боксерская груша.
Боксерская груша имеет каплевидную форму.
Груши имеют небольшие размеры – высота от 60 до 80 см, диаметр от 40 до 60 см.
Такой снаряд позволяет отрабатывать различные удары (боковые, прямые и апперкоты), а также занимает меньше места в квартире.
Данные снаряды, конечно, менее устойчивы к сильным ударам, но всё же имеют массу преимуществ. Груши занимают мало места и отлично служат начинающим спортсменам и любителям бокса.
Как правило, груши производятся из тех же материалов, что и большие мешки. Обращайте внимание на набивку, она должна быть слегка мягкой на ощупь – это снизит травмоопасность при тренировках. Также снаряд должен иметь красивые, ровные швы.
Предлагаем ознакомиться с ассортиментом бренда Clinch- https://combatmarkt.com/catalog/clinch_3/meshki_clinch/
И не забудьте про перчатки и бинты - https://combatmarkt.com/catalog/boks/bokserskie_perchatki/
3. Пневматические груши и груши на растяжках.
Большую популярность в боксерских залах имеют пневматические груши. Они позволяют отрабатывать технику, скорость и точность ударов.
Размеры груш различаются, но приблизительный диаметр до 30 см. Внутри груши, как правило, имеется камера, которую можно накачать и при необходимости спустить.
Как выбрать пневматическую грушу? Существует две разновидности – груша на растяжках и пневматическая. Груша на растяжках крепится в основном к полу и потолку, а пневматическая фиксируется на специальной платформе. Для дома отлично подойдёт первый вариант – после тренировки её можно снять. А от пневматической груши много шума, да и конструкция достаточно громоздкая.
Хоть процесс тренировки с этими грушами отличается, абсолютно точно можно сказать, что они отлично подойдут для отработки скорости и точности ударов.
Груши - https://combatmarkt.com/catalog/boks/snaryady/grushi/
Как вы понимаете, все груши и мешки отличаются по размерам и характеристикам. Для отработки силы удара рекомендуем использовать боксерский мешок, а для отработки скорости – боксёрскую грушу. Определите цель ваших занятий и выберите подходящий для вас снаряд, обращая пристальное внимание на его качество.
Успешных тренировок!