Быстрый и вкусный салатик 🔸на 100грамм - 66.97 ккал🔸Б/Ж/У - 5.23/2.95/4.17🔸 Ингредиенты: - 400 гр пекинской капусты - 300 гр консерв.кукурузы - 200 гр свежего огурца - 200 гр куриного филе - 30 мл вкусного оливкового масла - соль, молотый перец, зелень За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Куриное филе запечь или отварить. Его, капусту и огурцы нарезать соломкой. Капусту немного «помять». Добавить кукурузу, нарубленную зелень, соль, масло, перец и все перемешать. Перед подачей дать постоять 10-15 мин. Быстро, просто, вкусно и нетривиально - все, как мы любим ⠀ Приятного аппетита!
Быстрый и вкусный салатик
🔸на 100грамм - 66.97 ккал🔸Б/Ж/У - 5.23/2.95/4.17🔸
Ингредиенты:
- 400 гр пекинской капусты
- 300 гр консерв.кукурузы
- 200 гр свежего огурца
- 200 гр куриного филе
- 30 мл вкусного оливкового масла
- соль, молотый перец, зелень
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Куриное филе запечь или отварить. Его, капусту и огурцы нарезать соломкой. Капусту немного «помять». Добавить кукурузу, нарубленную зелень, соль, масло, перец и все перемешать.
Перед подачей дать постоять 10-15 мин.
Быстро, просто, вкусно и нетривиально - все, как мы любим
⠀
Приятного аппетита!