Найти в Дзене
Михаил Ефремов

Распространенные мифы про бокс

Миф первый: у всех боксеров есть проблемы с головой.  Национальный институт неврологических расстройств и инсульта CША среди одной из причин болезни Паркинсона называет травмы от бокса и других видов спорта. Виной тому — частые удары по голове, которые вынужденно получает боксёр. В группе риска ещё регбисты и футболисты. Согласно исследованиям, даже несерьёзные удары могут привести к травмам головного мозга в будущем. Но в целом исследований в этой области ещё недостаточно. Однозначно сказать, что все боксёры подвержены заболеваниям головного мозга, нельзя. Тем не менее когда родители приводят ребёнка в секцию по боксу, тренер должен сказать, что ребёнка будут постоянно бить по голове. Многих риск останавливает, но предупреждать об этом — важно. Миф второй: Бокс - самый травмоопасный вид спорта.  Бокс не шахматы, но самым травмоопасным видом спорта его не назовёшь. По травмам головы в лидерах велосипедисты, футболисты и бейсболисты. Зубы у боксёров не травмируются вообще: на ринге он
Оглавление

Миф первый: у всех боксеров есть проблемы с головой. 

Национальный институт неврологических расстройств и инсульта CША среди одной из причин болезни Паркинсона называет травмы от бокса и других видов спорта. Виной тому — частые удары по голове, которые вынужденно получает боксёр. В группе риска ещё регбисты и футболисты. Согласно исследованиям, даже несерьёзные удары могут привести к травмам головного мозга в будущем.

Но в целом исследований в этой области ещё недостаточно. Однозначно сказать, что все боксёры подвержены заболеваниям головного мозга, нельзя. Тем не менее когда родители приводят ребёнка в секцию по боксу, тренер должен сказать, что ребёнка будут постоянно бить по голове. Многих риск останавливает, но предупреждать об этом — важно.

Миф второй: Бокс - самый травмоопасный вид спорта. 

Бокс не шахматы, но самым травмоопасным видом спорта его не назовёшь. По травмам головы в лидерах велосипедисты, футболисты и бейсболисты. Зубы у боксёров не травмируются вообще: на ринге они надёжно защищены капой. Боксёры-новички иногда ломают носы и кисти, но в профессиональном спорте таких травм нет.

Миф третий: У всех боксеров слабые ноги. 

Любое единоборство начинается с ног. Боксёр с неразвитыми ногами просто не выдержит длительные спарринги. Если боксёр вяло двигается, велик шанс проиграть, даже если у него будет идеальная техника

Миф четвертый: Вот будут постоянно бить на тренировках. 

Это неправда. В боксе никого не затаскивают на ринг в первый же день. Тренер много внимания уделяет новеньким, кто пришел в зал впервые. Тренировки складываются из разминки, различных физических упражнений, постановки ударов. Но, надо быть готовым к тому, что спарринги на ринге могут быть жестким – ведь это силовой вид спорта и никуда от ударов не деться.

Миф пятый: отдавать ребенка на бокс – опасно. 

Неправда. Занятия любым спортом дисциплинирует, а боксом особенно. Вашего ребенка, неважно мальчика или девочку, научат контролировать себя и свои эмоции, привьют чувство ответственности за поступки. Дети, занимающиеся боксом, намного более уверены в себе, им легче дается учеба, они успевают намного больше, так как умеют правильно распределять свои силы. У многих начинают проявляться лидерские качества. А еще они становятся здоровее, развиваются физически, не подвержены вредным привычкам и на них сложно оказать влияние «плохой компании». Отдав ребенка на занятия спортом, вы сделаете правильный выбор.