Найти тему
Кулинарка

Куриный рулет с капустой и яйцом. Быстро, вкусно и полезно

Сегодня мы будем готовить замечательный куриный рулет с начинкой. Такой рулет прост в приготовление, получается вкусным и полезным. Нашей начинкой станет капуста с яйцами. Такой рулет замечательно и на перекус, и вместе колбасы, и на обед, и конечно же, на ужин.

Смотрите подробный процесс приготовления в видео-рецепте:

А также подписывайтесь на мой канал Ютуб "Кулинарка", где вы найдете еще больше рецептов.

Куриный рулет с капустой и яйцами»:

Фарш:

Куриный фарш — 650-700 г

Лук репчатый — 1 шт

Чеснок — 3 зуб.

Соль — по вкусу

Перец черный — по вкусу

Манка — 3 ст. л.

Начинка:

Капуста — 400 г

Яйцо куриное (3 вареных + 1 сырое) — 4 шт

Соль — по вкусу

Масло сливочное — 1 ст. л.

Глазурь:

Кетчуп — 1 ст. л.

Соевый соус — 1 ст. л.

Приступаем к приготовлению. Смотрите пошаговый рецепт с фото:

В блендере или в мясорубке измельчаем лук и чеснок.

-2

Добавляем лук с чесноком к фаршу. Добавляем соль и специи по вкусу. Туда же отправляем манку. Хорошо все перемешиваем.

-3

Готовим начинку: Капусту шинкуем и тушим 5-10 минут на 1 ст.л сливочного масла. Добавляем сразу соль, чтобы капуста пустила сок. Следите за тем, чтобы капуста не поменяла цвет.

-4

К капусте добавляем 3 измельченных вареных яйца и 1 свежее яйцо. Можно добавить перчика по вкусу. Все перемешиваем.

-5

На пергаменте выкладываем фарш и разравниваем по длине рулета.

-6

В середину выкладываем начинку.

-7

Теперь нам нужно завернуть рулет, я просто соединила края, все хорошо получилось. Затем завернем в еще один лист пергамента.

-8

Можно положить в форму или просто на противень. Запекаем в разогретой духовке до 160 С 60 минут.

-9

Делаем глазурь для рулета, это не обязательно, но так получается вкуснее. Смешиваем 1 ст.л кетчупа и 1 ст.л соевого соуса.

-10

Смазываем готовый рулет глазурью и можно подавать к столу.

куриный рулет с капустой и яйцом
куриный рулет с капустой и яйцом

Вот такой аппетитный рулетик получился. Понравился и детям и взрослым.

-12

Приятного аппетита!