Друг за другом произошло несколько вещей, которые заставили меня подгореть.
Сначала, во время ремонта я нашла старые тетради за старшую школу, где я записывала свои чувства,
эмоции и ощущения.
Затем я попала в больницу и выслушала гигабайты мизогинной информации о внешности женщин.
Моя любимая блогерка написала пост о бодипозитиве, а в комментах у нее выгуляли столько белых пальто с "якобы заботой о чужом здоровье", что рука устала делать фейспалм.
И мне самой захотелось высказаться по этому поводу. Я так рада, что в какой-то момент встала на путь любви к себе и своему телу. Так тяжело жить в ненависти и невозможности спокойно есть, одеваться и ходить куда-то с мыслями о том, что ты недостаточно хорошо выглядишь. Я даже забыла каково это - все время сравнивать себя с окружающими не в свою пользу, почитала свои записи из средней и старшей школы и удивилась, что это я так думала. Столько концентрированной ненависти к себе и своему "предательскому" телу, которое видите ли не хочет соответствовать нереалистичным и противоречивым требованиям современной поп-культуры. Но еще страшнее, что это замкнутый круг: те, кто сам страдает от мифа о красоте становятся самыми жесточайшими надсмотрщиками над теми, кто не желает тратить столько времени в своей жизни на бессмысленные процедуры. Лучшим аргументом становится подмена понятий: вместо того, чтобы честно сказать - ты что, не хочешь следовать стереотипам и ограничениям истязая свое тело? Говорят: "ты что, не следишь за гигиеной?" Хотя бьюти-практики никогда не связаны с чистотой. Потом в разговоре выясняется, что женщины, которые не бреются - моются регулярно, а те, которые гордятся, что по несколько часов своей жизни постоянно доблестно отдают на разные виды депиляции, моются реже. Не могу сказать, что это статистика или закономерность, но несколько раз так выяснялось. И это было неловко и забавно.
На самом деле, если человек не мешает вам жить напрямую, какое дело в каком он весе, с какими растяжками, целлюлитом и прочим? Не нужно говорить, что вы заботитесь о его здоровье, это лицемерие. Вы алкоголикам в автобусе читаете мораль о зоже? Будем честными, разумеется нет. Мужикам, курящим у входа в бизнес-центр? Они и послать могу далеко и надолго. Спрашиваете ли вы женщин, которые выглядят слишком худыми, достаточно ли они едят? Разумеется нет, ведь они либо ведьмы, что не толстеют, либо молодцы с сильной волей к самоистязанию. А от вашей этой якобы "заботы" от анорексии умирает больше людей, чем от ожирения, хотя бы потому, что ожирение это не болезнь, а лишь сопутствующий симптом. А лечить симптомы имеет смысл лишь при простуде.
Но каждый день ко мне приходят девушки и женщины, которые оттягивают кожу на животе и утверждают, что они жирные и так жить нельзя. Показывают фото моделей, умирающих от худобы и просят секретные упражнения и список волшебных продуктов, с помощью которых можно стать такими же. Те, кто легко набирает сверху, спрашивают секрет похудения рук и живота. Те, кто набирает сначала в ногах - интересуются упражнениями, локально сжигающими жир на бедрах. Никому не нравится мысль о том, что нужно заботится о себе, любить себя (не как в глянцевых статьях с помощью спа и бомбочек для ванны) и выстраивать в долгую комфортное психическое и в соответствии с ним и физическое здоровье. Это все скучно, долго и вообще, маркетологи всего мира из года в год обещают волшебные диеты и упражнения, только купи: карту в клуб, программу похудения, порошки в банке... И не забудь, что многое зависит от силы воли. Чем строже будешь к себе относится, тем более эффективный будет результат. На неделю. Или до конца отпуска все включено. Ведь после истязаний психика нуждается в восстановлении и этим восстановлением становятся все запрещенные продукты, которые откладывались до этого в сторону. А сейчас можно, потом опять возьму себя в руки и затяну пояс, поэтому поем как в последний раз.
Диетчики со стажем, кстати, отмечают, что с каждым новым похудением становится все сложнее и сложнее, некоторые грешат на возраст, типа обмен веществ ухудшается, но возраст не может так убить обменку, как убивают все новыеи новые витки все более строгих диет и высокоинтенсивных тренировок с последующим отъеданием.
Мой идеальный мир, это когда люди будут приходить подвигаться или решить кейсы по здоровью. Да, это потребует от меня больше компетенций и знаний, но лучше так, чем понимать, что тренировка для многих это наказание или отработка. Те, кто отрабатывает съеденное, лучше бы отработали свое расстройство пищевого поведения на кушетке психотерапевта, чем ненавидеть свое тело и тела окружающих, которые смеют быть не такими идеальными как на фото Виктория Сикрет. И уж тем более обсуждать и осуждать.