Сегодня поговорим о жировом гепатозе печени и можно ли лечиться самостоятельно. Печень весит около 1,5 кг, расположена она справа и выполняет 500 разных функций. Проблема в том, что при развитии жирной печени, симптомов практически нет. Начинает выпирать живот, но симптомы почти не проявляются пока все не зайдет слишком далеко.
И в итоге человек начинает чувствовать:
- усталость
- тошноту
- боль в животе
- боль в правой части головы
Дело в том, что при жирной печени спустя годы начинает развиваться цирроз. В печени образуется рубцовая ткань из-за которой печень теряет возможность выполнять свою основную функцию-детоксикацию. Таким образом накапливаются токсичные отходы и через мерное количество кортизола. И это одна из причин усталости надпочечников. Так же в теле накапливается избыток эстрогена. Это может проявиться по-разному. У мужчин может вырасти грудь, у женщин доминирование эстрогена может появится риск развития рака. Функционирующая печень очень важна для выработки желчи. Если желчь не вырабатывается, значит не расщепляются жиры.
Причина жирной печени:
- употребление алкоголя
- неправильное питание (фруктоза)
Фруктоза вызывает ожирение печени на 20% чаще, чем любые другие сахара. У 25% населения, есть такая проблема и не только у людей с лишним весом и выпирающим животом. Худые люди умирают от жирной печени гораздо чаще. Вероятно худые люди думают, что они вполне здоровые и могут есть все что угодно.
Питание которое необходимо исключить:
- алкоголь
- газированные напитки
- крепкий чай и кофе
- хлебобулочные изделия
- кулинарные жиры
- острую и соленую пищу
Рекомендовано употреблять:
- овощи
- фрукты
- диетические виды мяса
- морепродукты
- крупы (гречневая, овсяная, коричневый рис)
- кисломолочная продукция
- хлеб грубого помола
Можно ли почистить печень самостоятельно? Конечно же нет. Люди очень рискуют, чистка печени может привести к обострению (острый панкреатит). Очищение травами, может стать причиной токсичного отравления. Любая безграмотность может привести к летальному исходу.
Лечиться надо прежде всего-изменением образа жизни:
- правильно питаться
- вести здоровый образ жизни
И тогда печень сама справится с недугом.
Если Вам было интересно, подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки :)