Наши легкие обладают уникальной особенностью, они могут сами очищаться как только появляются определенные благоприятные условия. Например человек бросил курить и запускается процесс самоочищения.
В наших сегодняшних условиях особенно важно обратить внимание на свои легкие и помочь им очиститься.
Что делать ?
Взять пол стакана овса , залить одним стаканом воды. Варить помешивая на очень медленном огне. Когда вода вся выпарится, протереть через сито.
Принимать 3 раза в день перед едой без специй. В течении недели. На время очищения легких отказаться от жареной и жирной пищи.
Овес не только прекрасно чистит легкие , но и приводит в порядок желудочно кишечный тракт. Через неделю начнется мокрый кашель, будет выходить мокрота и слизь из легких.
После того как кашель прекратится повторить курсом еще одну неделю. Но посоветуйтесь с врачом на предмет аллергии, чтобы не было аллергии на овес.
Этот рецепт особенно актуален для людей которые курят или вдыхают загрязненный воздух, или имеют какие- нибудь хронические заболевания бронхов легких. Либо в целях профилактики.
На время очищения также включите в свой рацион кисло- молочные продукты- творог, кефир, йогурт. Это так же поможет очищению легких и польза для желудочно- кишечного тракта.
Это процедура также способствует усилению иммунитета, что важно на фоне сегодняшней вирусной пандемии.
Этот способ очищения кажется простым, но он очень эффективен. Я его опробовала на себе и была удивлена положительным результатом.
Если Вам понравилась статья , ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Этим вы помогаете развитию канала.