Как нарастить мозговой жирок пока сидишь дома ?

Или сесть на «информационную полезную диету»,

Говорят: «человек есть то, что он ест».

И относится это не только к еде.

Информация, которую мы поглощаем и перерабатываем ежедневно, определяет наше самочувствие и уровень энергии, нашу личную эффективность.

Относитесь к информации, которую вы получаете, как к еде:)

Давайте добавим в наш рацион знаний немного полезной информации.

Онлайн курсы и лекции

​Здесь вы увидите подборку ссылок на онлайн платформы для обучения

• Stepik — программирование, математика, биоинформатика и биология, экономика..
• Универсариум - химия, история, электроника, философия, маркетинг…
• Arzamas — история, искусство, литература, антропология
  
• Лекториум — академический образовательный проект, собравший видеолекции лучших лекторов России
  
• Theory&Practice — лекций по дизайну, искусству, бизнесу, гуманитарным и техническим наукам.
• Нетология — контент-маркетинг, SEO, SMM, управление веб-проектами и так далее.
  
• Открытое образование — онлайн-курсы по базовым дисциплинам, изучаемым в российских университетах (МГУ, СПбГУ, МИСиС…)

Книги, саммари, аудиокниги

Возможно некоторые ссылки не будут работать , но вы можете воспользоваться поиском каналов в Telegram и вставить данные ссылки в поисковик

• Бизнес книги: https://t.me/flibustab
  
• Книги и аудиокниги: https://t.me/amazingbooks
• Классика: https://t.me/flibustat
  
• Аудиокниги саммари: https://t.me/audiosummary
• Саммари текстовой формат: https://t.me/textsummary

VR прогулка по музеям

12 музеев по которым можно погулять, не выходя из карантина :)

• Метрополитен-музей (Нью-Йорк)
• Третьяковская галерея (Москва)
  
• МoМА (Нью-Йорк)
  
• Эрмитаж (Петербург)
  
• Музей изобразительных искусств (Будапешт)
  
• Национальный музей в Кракове
  
• Музей Уффици (Флоренция)
  
• Британский музей (Лондон)
  
• Музей Соломона Гуггенхайма (Нью-Йорк)
  
• Музей Ван Гога (Амстердам)
  
• Лувр (Париж)
  
• Венский музей истории искусств

Три интересных канала для любителей искусства в Telegram:

1)Contact @iskusstvoTG

2)Contact @kartiny

3)Contact @pic_history

Web-камеры онлайн

Для тех кто сидит дома и не выходит совсем , но интересно что происходит снаружи ..

• http://youwebcams.org/online/
  
• http://mosday.ru/webcam/
  
• https://www.geocam.ru/in/moscow/
  
• https://world-cam.ru/

Режим самоизоляции — не повод вести менее подвижный образ жизни.

Бесплатные уроки йоги

• https://dayoga.ru/freevideo
• https://www.yogadoma.net/
• https://yogavolna.ru/articles/besplatnye-uroki-po-yoge/
• https://smotriuchis.ru/sport-joga-i-tancy

Онлайн тренировки

Здесь вы увидите подборку записей тренировок от фитнес - клубов

• World Class
• X-Fit
• UFC Gym
  
• Fit Play
  
• Grow Food