Целеустремленные школьники заняты почти всегда! Тут и подготовка к ЕГЭ и олимпиадам, и дополнительные курсы и репетиторы, и хобби. А надо же ещё и успевать отдыхать.
Для начала напомним, что осознанный и спланированный отдых спасет тебя от сонливости, плохого настроения и рассеянности.
Как получить максимум даже от отдыха — разбираемся вместе с бизнес-школой для подростков MINIBOSS.
Полностью статью можно прочитать на сайте издания Rusbase
https://rb.ru/young/correct-breaks/
